推 WINONIA:唉..練半天還是表現很差.我要更認真才行.. 140.112.251.132 05/27
推 gregliu:知道缺失就更加專心去練吧，你還有5年... 218.184.93.28 05/27
推 ppf:*羞*><* 218.187.5.148 05/27
推 WINONIA:先去喝杯悶酒灌醉自己.. 140.112.251.132 05/27
噓 ppf:要 218.187.5.148 05/27
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作者: JCDenton (被排擠了..XD) 看板: NTU-Aikido
標題: Re: [心得] 93年春季晉級之感想
時間: Thu May 27 13:30:58 2004
其實今天的晉級考結束後
我想應該很多人都知道原來考試就是這麼一回事
說實在的 考試並不難 老師和助教們也不會存心刁難
只要好好練習一定會過
我想大家要有一個心態 就是要對自己的練習成果負責
練得好練得不好是其次 但是要認真的去練
只要有心想學好 老師 助教 還有高色帶的學長姊們都會熱心的教導
最怕的就是都不來練習 而且馬馬虎虎的敷衍了事
既然來學合氣道 為它付出一點心思和時間是很合理的
就算當作是抒發壓力的運動也很好
另外熱身時希望大家要確實一點 不要把它當作苦差事
因為熱身是為了減少受傷的機會 把我們的肌肉關節伸展開
別人做技法時才不會覺得你硬梆梆的
不僅不好施展而且還容易受傷
空翻練習乍看之下好像很可怕
不過其實心理障礙才是最可怕的東西
我們常會因為不了解而自我設限
為自己找藉口 為自己找台階下
摔得大力一點就哀哀叫
但是事實上 如果落地的方式正確
不要預設立場說"摔下去好可怕 我會撞到頭"
"這樣摔我受不了"
放輕鬆一點 去接受那種感覺
我相信不會痛的難以忍受
練習合氣道就是找尋自我的一種過程
我希望大家要有一點自覺
如果空翻不會的話 那麼反手摔就做不出來
更別說是後面的呼吸摔
另外在考試時 可能因為對手是隨機指定的
所以會覺得不習慣 或是緊張
造成技法做的不好
但事實上 這也算是考試的一個目的
每個人的體型 柔軟度 力量都不同
我們的目的是要去適應各種不同的情況配合改變自己的技法
簡而言之 熊爸爸和陳老師體格相差那麼多 但還是可以做的很漂亮
原因除了他們有默契外 陳老師還會去配合熊爸爸的體格來改變自己的做法
不能因為一向都固定和某個partner練習 今天突然換了一個人就無所適從
如果真的有需要在外面用上技法時 可以叫暫停換對手嗎?
我想對初學者而言很難 但高色帶的人應該要以此為目標
總而言之 這次考試是大家練習成果的展現
我自己當uke的也有很多地方沒配合好 也要檢討
要補考的同學 如果有問題就多問問學長姊吧
這次表現的不好也別灰心 下學期再好好努力補回來就好了
祝大家練習順利^^
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