[心得] 對弦影...

[Ash1taka (這不是承德橋！)]

剛剛在地下室練

很慢地射到50多箭

還是不太順

後來突然想起

「對弦影」和「引弓走中路」的關係

嘗試在每次弓舉起、正要張開時開始對弦影

使弦在引弓時，全程和弓窗的平面重疊...

教練也在場，說大約以它為中心，

引進來的過程稍微晃動沒關係，但要能留在視線範圍內。



這麼做的感覺...很符合「走直線的感覺」，至少水平向會很正確。

anchor不會再跑太左或太右，延展比沒對弦影順，放出的力道比較飽滿。

飛行的左右晃動幾乎消失，上靶變很平行。

今晚後來都這樣射了，感覺滿有效的。



這樣做的一個條件是「預拉很少」，少到像教練說的「勾住就好」。

如果預拉多的話，已經預拉的部份是無法對弦影的，難以檢查是否在「中路上」。

要讓弦影全程走在弓窗面的軌道上不太容易，算是理想狀態吧！

但如果容許「以弓窗面為中心稍微晃動」就比較簡單了。



還有一個條件是小肌肉（二頭肌），在引弦半中間要幫一點忙，

把手肘向自己夾緊，讓弦不要從右側溜出視線。

但向後拉的主力還是括背肌。

如果二頭肌完全不使力，我的弦會繞右側，之後就會很鳥。

以上是我的實驗結果。

不知道適不適合各位...


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「啊唷！玩玩看嘛～」  （攤手）

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※ 編輯: Ash1taka        來自: 140.109.114.252      (05/09 23:01)
推 arong0708:之前是有人說弦影大概為窗孔的右邊切線
→ arong0708:然後最後一點的那個是我之前一直想跟你的  把手肘夾緊XD
→ arong0708:                                         說
→ Ash1taka:還好大專盃前發現了...
推 ArseneLupin:話說我射箭的時候從來沒有對弦影ㄟ~
→ ArseneLupin:原因是我沒辦法注意那麼多~還有~過卡的時間過少?
推 arong0708:我是因為那時候一直打臂   建創學長就教我對弦影跟轉臂
→ arong0708:後來我師父又教了我一次轉臂   但到現在還是無法  XD
推 jokewind: 樓上的...為師無能
推 arong0708:不不  是徒兒無能啊