打到有點快抽筋感覺的雄九弟兄門
回去洗澡時用熱水好好敷一敷小腿吧…
如果有哪裡酸的，也用熱水敷一敷，會好的比較快唷
還有…洗澡的時候可以多沖沖後頸和背的脊椎兩側喔
...那裡是足太陽膀胱經之中總控身體各臟腑的穴道所在
(脊椎大約是督脈的位置，膀胱經在兩側)
用熱水沖不但很舒服又有益健康
...這是從傳醫社聽來的啦...
打完球別吃冰啦...這樣不太好ㄝ
依照中醫的說法...吃冰傷氣唷
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: 140.112.242.91