推 ghostperson:但脫水不好控制 02/21 23:52
推 twobad:真的很累~~~~完全就是遜掉了 >< 02/22 09:58
每個星期二上課時間是六點半喔!所以希望大家盡量可以早到，
能在六點半準時熱身。
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現在剛開學，要把寒假失去的體力調整回來會比較累。但若是
身體不適的話千萬不要硬撐喔，可以蹲下來休息一下，等狀態
好了再繼續練習。而練習之前希望都能吃些東西，不要餓肚子
來上社課，也不要吃太飽喔!新學期大家加油!
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