呼吸法的練習

[twobad (邪王燚殺黑龘波)]

http://myweb.hinet.net/home8/ws-science/gpg0001.htm

這個網址是從KARATE板轉來的

裡面有提到所謂的"呼吸法"

也是我們平常很容易忽略的一部份

上課時教練也比較少提到

所以轉過來給大家參考看看  有空就練習一下囉

總覺得武術不能只練表面的招式

內力也要有所提升    那可能就是呼吸法吧

(我偷偷自己這樣認為啦  還請高手多指教)


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推 yihcheng:我之前是有在練的…