[問題] 冷熱敷交換的效果

[lovedon (我好帥..我好帥)]

之前記得小茵說過有一種情況是要冷熱敷交換的
最近苦受傷痛所惱，一個師父叫我冰敷，說是骨頭有移頭，紉帶太鬆
，另一個叫我熱敷，說筋太硬
害我不太知道要怎做，明明都舊傷了，雖然連怎受傷的都不知道
有人記得小茵那時講到用冷熱敷交換的情況和方法嗎...

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