你看，這跟你剛剛鬆開的木頭：扶手槓。
扶手槓是一切，不要把它當成一個工具或一個支撐點。
扶手槓是有生命的。
扶手槓認識你。
扶手槓在觀察你。
她需要很多愛。
每天早上，你來上課的時候，你要到得很早，比別人都早。
好能一個人靜靜地待在練舞室裡。
進門的第一件事，就是跟扶手槓打招呼。
你看，要像這樣...行一個大大的屈膝禮，帶著笑容，說：早安，美人！
然後，走近她，輕巧地。
撫摸她，像撫摸一匹帶點蠻勁的賽馬。
一個親吻。許多關愛和大量的溫柔。隨後，你開始練舞了，不要把她抓得太緊，你會把
她捏痛的。把手放在她上面。
心平氣和。
讓這個接觸使你和她交融。
讓這個接觸使你們進入彼此，但，注意，不是佔有。
你愛扶手槓，你一定要愛她，因為她愛你，可是她不屬於你。
就像你是自由的，扶手槓也並不屬於你。
只要你懂得尊重她、疼惜她，她就會在那兒。之後，你離開練舞室時，一定要對她說：
再見，謝謝妳。
如果你能站得直，是因為有她。
永遠別忘記：扶手槓是你的脊椎骨。
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錄自"Lettre a un jeune danseur" by Maurice Bejart
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