其實我的體力還不錯
可是在身體的律動和協調感方面就比較差
我參加過有氧舞蹈的課程
體力不是問題
可是像是拉丁有氧那種我直到目前仍然沒辦法跳出感覺
反而拳擊有氧我就可以表現出power
所以我決定要加強自己的律動和協調
另一方面
想要試試跳現代舞的感覺
其實暑舞營我期待很久
還好颱風並沒有停留多久就走了
這次的課程
我覺得最困難的是現代
有不少的地板動作
著實讓骨頭硬反應慢的我跟不上
嗯
不過我還是跳的滿高興的啦
看到不少人跳的很流暢又有自信
我好羨慕呀
真希望我也能如此
還有我想請問一下
在暖身時有些動作如 仰臥起坐 仰臥抬腿
我的下面幾節脊椎會頂到地板
滿不舒服的
能不能建議老師讓同學在墊子上作呢
因為我覺得骨頭會痛耶
而且跳有氧時若是要作肌力訓練
也都會鋪墊子
不過
這次經驗真的讓我很難忘啊
我覺得兩小時的課程好像太短了些
三小時應該比較夠吧
我也想要加入現代舞社
順便說一下
我是圖資三的陳旭婠
請大家多多指教
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