推 pttmic:太詳盡了!! 11/03 01:31
→ cynthia02:(筆記) 推認真!! 11/03 02:01
推 ben4:辛苦了 11/03 08:10
結束被大體和生理的砲轟之後
終於有餘力來po心得文了 >"""""""""<
是說現在回想起來社課彷彿是昨天才發生的事呢哈哈哈 (這種選擇性記憶也太厲害了XD)
記得那天本來想說早點去做個好位置之類的
結果DHC的姐姐們要場佈整個計劃破滅哈哈
不過他們帶來一個假人頭也!!!!!!!!!!!!! 看起來都很清楚感覺好棒 <(@￣︶￣@)>
燒燙燙的筆記分享again
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☆ 膚質
1. 油性：易有毛細孔粗大的情形，易長粉刺、痘痘
(因為油脂分泌較旺盛，容易在毛孔堆積)
2. 乾性：肌膚紋路較細緻，但易有細紋或脫皮的現象，也較容易敏感
(因為周遭環境終其實都充滿著細菌和粉塵，所以需要適度的油脂來保護皮膚)
3. 混合性：T字油，兩頰乾
膚質狀況會隨著季節(天氣)的變化而改變，如夏季會較油、冬季會較乾
→ 洗臉過後30分鐘時的膚質狀況可以當做判斷標準
☆ 卸妝
1. 卸妝油的量要充足，約是把手掌拱起來並裝滿的量
若量不足時，則需要用更多的力道去推開，施力不均易造成細紋
2. 動作要輕柔
3. 卸妝時間不宜過長，約30秒左右即可
因為卸妝油並不是按摩油，會越來越乾，漸漸乾掉量不足的時候，就跟1的情形一樣
且『按摩』這個動作會使肌膚越來越熱，毛孔打開
一開始毛孔打開可以使髒東西被代謝出來
但按摩時間太長則容易把髒東西又押回毛孔裡，會有臉越卸越髒的情況
另外，大部分的底妝都是偏水性的，容易被清潔，不需要花太多時間即可清潔乾淨
4. 眼唇部位需重點卸妝
因為隔離霜或粉底其實都會打到眼唇部，若沒有確實清潔則容易造成敏感或黑眼圈
5. 須每天使用
→ 卸妝方法：
a. 戒指等飾品須拿掉，避免刮傷角質層，造成局部敏感或水分流失
b. 取適量的卸妝油後將卸妝油塗滿整手
c. 以畫圓的方式按摩臉部，往上時用力，往下時輕滑(避免臉部肌肉下垂)
→ 額頭數7下，鼻翼數10下，唇部數10下，兩頰數10下，下巴和臉緣也數10下
☆ 去角質
1. 每個禮拜1~2次(因為皮膚其實會自己代謝，只是速度比較慢)
2. 以畫圓的方式按摩
3. 須避開眼唇四周，因為眼唇部位的肌膚較薄
4. 時間不宜過長
※ 清潔類產品都不宜在臉上停留太久
因為清潔力存在的同時或多或少都對皮膚具有一定程度的刺激性
→ 去角質產品可代謝掉皮膚上老舊的角質和緩慢的代謝掉粉刺
可使肌膚看較白皙水嫩(因為有代謝暗沉的效果)
也可使肌膚更容易吸收保養品，妝也較能服貼
※ 拔粉刺的產品直接把粉刺拔出來，被撐大的毛孔不容易復原，
容易堆積髒東西，甚至可能造成感染或發炎
相較之下去角質的產品是慢慢把粉刺從表層代謝掉，較不容易有上述情形
且對於那些只有堆積一點點油脂的小小粉刺也可以即早清潔:)
→ 膚質敏感者不宜使用顆粒狀的產品，因為雖然顆粒狀代謝效果較好但也較具刺激性
相較而言凝膠狀的產品作用就較溫和，清潔力也比水狀的產品高
→ 較需注意去角質的部位：
a. 鼻翼：角質層厚，毛細孔較大，易有粉刺
b. 嘴角：容易有暗沉
c. 下巴：容易有閉鎖性粉刺
→ 去角質方法：
a. 手和臉都要是濕潤的狀態
b. 取約50圓硬幣大小的磨砂膏放於掌心
c. 在臉上畫圓按摩：T字數5下，鼻翼數20下，唇部數10下，兩頰和臉緣各數5下
☆ 洗臉
1. 使用前須搓出充足的泡泡
因為泡泡才具有清潔和抑菌的效果
且有充足的泡泡隔在手部與臉部中間的話，手不會直接與臉接觸，
動作相對而言較清柔，不容易造成對肌膚的拉扯或肌膚敏感
※ 搓出大量泡泡的祕技：
a. 手和洗面皂都要是濕的
b. 手拱起來，將洗臉產品放在手心加水以另一之手的手指以畫圓的方式搓揉
(就像把蛋打發一樣，要把空氣打進去)
2. 時間不宜過長
3. 每天(早晚)使用
(睡覺的時候肌膚也還是會分泌東西，且還是有在與空氣接觸，故早晚都需清潔
☆ 敷臉
1. 須避開眼唇四周
2. 時間不宜過長
(一定要記得看產品的使用說明，每種產品的使用時間不同，不過大致上都是5~10min)
※ 產品敷到乾是不好的!!!
因為它是局部乾不是全不一起乾
當肌膚偵測到有地方便乾的時候，會支配較濕潤的地方把水分運過去
但當你還在敷面膜的時候，濕潤的部位水分是來自外在的面膜而不是內在的皮膚
這樣就會導致把面膜拿掉以後會覺得有些地方很乾
→ 多餘的水份可以塗抹在身體其他部位(如腳底)
※ 果凍式的面膜因為它本身不會乾掉，所以可以敷整晚不會有問題
3. 功效沒有重複的話可以每天使用
具同樣功效的產品每個禮拜使用1~2次即可
(如:今天保濕，明天美白，後天抗皺，大後天保濕…)
→ 敷臉基本上就是讓肌膚休息(與空氣隔絕)
所以紙面膜的話需稍微按壓使之與肌膚服貼這樣才會較有效果
黏土式的面膜的厚度則是以看不到膚色為主
敷臉的時候也切忌看電視和聊天等等
因為看電視的時候會眨眼，聊天的時後臉部肌肉也都會被牽動…
這樣肌膚就沒有休息到了~
→ 皮膚較乾燥的人在敷臉之前可以先拍一層化妝水
→ 一開始敷臉的時候兩頰可能會有一點刺痛感
這多半是因為皮膚突然接收到大量的水分而大口吸收所導致的(一般來說兩頰較乾)
大約3~5分鐘後刺痛感就會消失
若刺痛感沒有消失或者有整臉灼熱的現象則有可能是過敏
須馬上以清水沖洗掉避免刺激皮膚
☆ 臉部保養
1. key point：水→乳→霜→油
水：化妝水
乳：精華液、乳液
霜：面霜、眼霜
油：精華油
2. 洗臉過後臉部肌膚呈弱鹼，化妝水可以平衡肌膚的pH值至弱酸
且化妝水亦具有再次清潔的作用，可清結掉水中的礦物質殘留
(礦物質殘留可能使肌膚感覺起來較粗，且保養品較不易吸收)
故化妝水不建議省去
※ 以手拍打或塗抹的話會少了再次清潔的功能
建議是使用化妝棉由裡往外由下往上擦拭，避開眼睛
(好的化妝棉除了有好的吸水能力外亦會有好的釋放水分的能力!)
※ 眼部周圍養分太多的化容易長肉芽
3. 精華液和乳液都是以輕壓的方式使用，先雙頰後T字
主要功能為增加水分、保濕
※ 使用之前可以先在手上滴一點點試質地
傾斜後流動速度較快者為較水性的產品，要先使用
4. 霜的部分可以使用棉花棒挖取，可以減少汙染增加保存時間
使用方面可以使用棉花棒(或無名指)輕壓，促進血液循環，避免拉扯
用輕拍的方式上眼霜也會比較不容易有黑眼圈或是浮腫的情形
※ 若肌膚比較偏乾性，則霜類可以混合乳液或精華液使用
5. 精華油的主要目的是要做到油水平衡
因為若完全沒有油脂，則肌膚會開始更大量的分泌油脂去達到它裡想中的平衡
6. 隔離雙的部分主要是在皮膚上建立一層保護膜，隔離紫外線
故可以擦到眼睛周圍，有防曬和隔離色彩的效果
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噢天吶我累了 (趴)
然後又再一次的發現其實不同人的卸妝和保養方法其實都會有點差異
應該要找個機會是是看各種方法看哪種對自己的皮膚比較實用才是
盡信書不如無書啊 (是這樣的嗎XDD")
不過還是覺得DHC的姊姊們都很親切呵呵呵
尤其是在叫大家練習搓泡泡的時候 ○(￣▽￣)○
我現在也可以搓出比較多的泡泡了整個很開心啊好好玩又好舒服 (打滾)
繼續期待下一次 ︿(*￣︶￣*)︿
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