新生活運動

[jiayin (早睡養肝)]

每次去看病  醫師總會問說：有沒有太晚睡啊？

醫師的標準是11點之後  就算晚睡了

這學期不知為何  不知不覺養成了晚睡的習慣

今天突然發覺自己的身體狀況變差了  嚇一跳

看來  新生活運動是必要的

從今天起  要強迫自己至少12點前睡覺

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        質勝文則野  文勝質則史

        文質彬彬  然後君子

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