那天來不及講的
音樂與美容
供大家參考囉
晨間的皮膚剛甦醒，適合來一曲由古箏、竹笛的樂音，
清雅、明快，再配合按摩保養動作，可以活化肌膚細胞、讓頭腦清醒。
晚間的皮膚特別疲勞，可利用吃完飯的休息時刻，
聆聽一些以西洋樂器營造的寧靜、柔美的意境，讓精神及肌膚都得到音樂的撫慰，
再配合保養品的按摩或敷臉，將增加肌膚對保養品的吸收能力。
春夏節氣，心情特別煩躁、鬱悶，這時候來一曲大提琴、笛、笙、絲竹等
典雅樂器的音樂，可解除「陽氣外發」的燥熱及不安定感，讓肌膚及心情舒適平衡。
至於秋冬之際，連肌膚也悄悄地冬眠了，這時候要讓皮膚健康亮麗的方法，
首先應該從提振「情緒智商」，可以讓細胞舞動起來，
根據中醫「養陽」的理論，以中阮、琵琶、柳琴等彈撥樂器，營造活潑、跳動的氣
氛，促進皮膚的新陳代謝及血液循環，足讓皮膚及心情清爽。
還有一些是跟內在美容有關的
心情沮喪或壓力過大，可聽艾爾加《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》
失眠患者可聽孟德爾頌的《仲夏夜之夢》、莫札特《搖籃曲》或
德布西《鋼琴前奏曲》等。
憂鬱者可聽莫札特《第四十交響曲》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、
德布西的管弦樂組曲《海》。
附帶一提:高血壓患者聽到巴哈《小提琴協奏曲》，可使血壓下降十至十五毫米汞柱。
據研究，常聽
莫札特的作品會讓人變聰明，容易專心
巴哈的曲子可增強分析能力
爵士樂則會讓人具有較佳的創造力，增強數理能力。
------
如果需要詳細資料
再問我吧
------
--
只有一把箏
我一樣可以 笑傲江湖
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: IP023.dialup.nt