[新聞] 拒當爛草莓 台大「晨行人」慢跑練體能

[wearytolove (奪真書生A.W.)]

http://n.yam.com/tlt/garden/201112/20111219109420.html

早上7點、平均每次有150師生響應／拒當爛草莓 台大「晨行人」慢跑練體能

〔自由時報記者胡清暉／台北報導〕「展現大學生的青春和活力，拒當爛草莓！」
冷冷寒冬，台大領導學程發起「晨行人」活動，從上月二十八日至本月三十日，號
召台大師生於每週一、二、四、五的早晨七時在操場慢跑，平均每次約有一百五十
人參與，希望匡正大學生生活作息不正常的通病，目標是突破三千人次，明年更規
劃要推廣到其他大學。

台大領導學程主任、管理學院教授柯承恩表示，這個活動是參考日本領管階級盛行
的「晨型人」，召集大家早睡早起，重視時間管理與健康管理，並培養運動的習慣，
「一顆想要培養自己、讓自己更好的心，那才是最重要的」，期盼學生能夠從生活
習慣中落實自我要求，鍛鍊體能與意志力。

目標突破三千人次

活動總召、化學系學生林冠汝表示，每週一、二、四、五的早晨七時，許多人還在
溫暖被窩中，參與的師生就一起伸展、暖身，然後用慢跑調整一天的步伐，活動首
日有超過二百一十人參與，目前平均每次約有一百五十人，大學部、研究所的比例
約六比一，目標是累計人數突破三千人次。

台大領導學程還成立「Morningers Only」的臉書，前一天晚上預告氣象局公布的
隔天降雨機率，若超過七十％就取消，擇日補跑。參與晨跑的李同學表示，寒冬冷
吱吱，一早要爬起床真的很困難，但他要以實際行動打破外界對於大學生是「草莓
族」、「上課啃雞腿」的刻板印象。

由於先前十二月一日、八日每逢週四就下雨取消，在臉書被形容為「週四魔咒」，
同學們還一起集氣希望天氣放晴，終於上週四沒有下雨，破除魔咒。

明年計畫推廣到其他大學

林冠汝指出，希望明年春季將「晨行人」推廣到北中南各地的大專院校，透過全台
串聯的方式讓更多的大學生響應，將理念推廣出去。

活動網址：http://www.facebook.com/morningers


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.150.172
推 DiethardRied:推! 當兵時六點帶部隊跑三千 養成每早晨慢跑的習慣
→ DiethardRied:晨跑真的不錯 注意身體狀況別勉強就是了
推 TAHelper:天氣冷要記得充分熱身
推 comlcs:膝蓋要保護好
推 jasonfghx:推總召
推 soberer:推
→ pt56:推，我也要早起!!
推 dora2402:推推:)
→ ivanos:是否早起和是否爛草莓不見得相關
→ SuperModel:好像跟唱火星人的歌手同名!
推 JeromeWu:推！
推 taylor11903:唱火星人的是林冠吟??
推 micbrimac:兩者真的沒太大關係...
推 morgana1224:早起的草莓就不會爛？
推 p866136:我也要早起!!
推 bztfir:我不覺得不晨跑就是爛草莓啊...
→ bztfir:因果關係有點怪
推 xup6m4fu3:推!!!!!!!!
推 xup6m4fu3:恩...應該沒有提到不晨跑就是爛草莓吧?
推 kuoly1:推~~~~
推 ncofnd:推推
噓 sean1990shi:爛草莓
推 inspanish:晨跑不是爛草莓
→ Honiahaka:那去跑得不就是承認自己本來是爛草莓了？
推 tigerflyer:晨跑跟爛草莓到底什麼關聯=.=?
推 maybe2moro:萬人響應。一人到場
推 heloiselu:推推
推 shifrank:總召推!
→ boxy2:立意良善 口號失敗
推 almondchoco:good