※ 引述《reign (濯足長流)》之銘言：
: 同時圓沒有直線軌跡般的起始點,不會有忽然煞車的感覺
: 整個動作可以相當流暢,節省反應時間,且不易受傷
你說的只是練拉球的基本動作,與練扣殺的基本動作不能相提並論
: 今天我自己一整天試著以這樣的方式練球
: 有相當多的體悟
: 以往對於老師說"正手擊球動作是扣殺及拉弧圈的根本"
: 不甚了解,而當以這個訣竅擊球時,所有以前聽過的說法
: 都似乎得到合理的解釋與融合,並且對於拉弧圈及扣殺
: 更有心得
你的文章前段所說的,已完全否決你在此所得到的心得...扣殺與拉弧圈..
: 所以希望大家有信心能以這方式練
: 畢竟這也是有教練所採用的方式
我懷疑你真的懂教練所教的方式嗎??
: 當然,最根本的還是腳,腰,及髖部的發力方式
沒錯...這是打球基本方式,目的使打起球來更有節奏性及防止運動傷害
而不是完全取帶手的發力,...手的發力還是為主的...
很難想像手不發力而只有用腳, 腰,及髖部發功..在那跳來跳去的猴子..
請問..你有看過世界比賽有人在那扭來扭去....!!
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