※ 引述《saggitarius (電吉他萬歲！)》之銘言：
: 標題: 瓶頸邏輯
: 時間: Sat Oct 21 00:12:59 2000
: 最近看到很多新來的學弟妹跟同學～覺得系桌真有希望
: （這當然要歸功於偉大的學長門）
: 也聽到一些人心急自己學不好
: 覺得很挫折之類的感觸
: 嗯.....賽亞要提出我的歪理啦
: 每次遇到一些瓶頸～尤其是桌球籃球的瓶頸
: 當然會很低潮～覺得怎麼都學不會（就像我學了很久還是不太行的抽球）
: 想說自己怎麼就是無法領會
: 但是～想到瓶頸就是變強成更高等級的跳板
: 只要突破這個瓶頸～挖哈哈.....我就又變強啦
: 想到這邊～反而會充滿期待～看看自己會變得多強～哈哈...
: 希望那些有點挫折的同好們能繼續努力呀！
: --
: 既然釋歪理
: 學長門就不要太批鬥啦
: --
這不是歪理，我自己也遇到過好幾次所謂"瓶頸"，最近我也因為這個問題去
問了王傑賢老師 (校隊教練)。
先講前幾次當我遇到瓶頸時是如何突破的。有一回是動作有問題，當我改正
之後就不再有同樣的問題；另一回則是多練基本動作，多練習之後，就發現
突然"變強"不少；還有一回的進步則純粹是器材的緣故。
我想，大家打球會遇到的瓶頸大概脫不了這三項。而這回我去問，老師的講
法是: 因為我們都不像職業選手每天練球 (蔣澎龍一天練球三個小時，一些
大陸球員每天練球時間在八個小時以上。)，所以有一些小毛病，或是基本
功不足的地方，就不那麼容易改進，就會出現瓶頸。
甚麼樣的瓶頸?
1. 明明我的動作應該沒錯，但是球就是不聽話，就是怪怪的?
Sol: 請學長姐或請老師看看，是不是有甚麼動作的細節疏忽了；如果都沒有
問題的話，可能會建議換球具。
2. 每次想打同樣的球 for ex. 每次想打切球都不會過?
Sol: 同樣請學長姐或請老師看看，如果動作沒有問題，就多練習。多練習，
慢慢就能掌握一些不可言傳的訣竅，慢慢就能抓住擊球的感覺，就會過
去了。
3. 每次打球都會來不及? (這是最常遇到的問題)
Sol: 這個就不用問了，多練練基本動作。
(1) 多練腿力: 多練側並步，側並步加揮拍；每天練，慢慢就會發現
"來得及了"~
(2) 多練空揮拍，並同時加快揮拍的節奏 (這個最好還是請人看一下)
，慢慢就會跟得上節奏了。
以上兩個都練過之後，再請學長姐，或請老師看看，沒有問題，請人幫
忙多球練習，練不定點擊球。多練，就會有很大的突破，很大的進步。
4. 每次打同樣的球 (回切球或拉抽球) 都怪怪的，都過不了，或是都變成
全壘打?
Sol: 這個要請人教一下，最大的可能是動作有問題。
再強調一次: 桌球是很細膩，很講究基本功的運動；要打得好，好好的下苦
功去練基本動作是少不了的。
另外還有些更進階的問題，就等大家遇到之後，再問，那如果我會的話，再
替大家解答了。
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練球啦~~
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