喔，因為我打過三個位置，說說我以前對自己的要求吧。
雖然，我通常一在場上就會亂掉 ... :P
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舉球員：
1. 一傳只要有接起來，我就要舉到「適當位置」。
2. 一傳不管接得多爛，我「一定要跑到」。
3. 接在網子上的一傳球，我一定要勾起來。
4. 接過網或者快要過網的一傳球，一定要「跳起來」撥過或封網。
5. 腦袋一定要清醒。不管輸贏多少分，一定要看到對方防守最弱的地方。
不管自己吊球或給攻擊手，一定要是可以得分的機會。
6. 舉球員能上手傳球，絕不下手傳球。
7. 舉每一球，都要用腿力，不用蠻力。所以一定要微蹲舉球或跳舉。
8. 永遠告訴自己，要「柔軟」不要「僵硬」。
9. 舉球員面對自己的攻擊手，永遠要面帶有信心的笑容。要鼓勵攻擊手。
10.記得：我是球隊的頭，沒有頭，球隊如無頭蒼蠅。
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主攻手：
1. 要狠、要重、要穩。永遠要讓對方害怕、懷疑、恐懼，絕不手軟。
2. 跳起來，要看清楚對面的狀況，快速思考完畢再打。包括打 touch out。
3. 永遠不挑球。隨時準備攻擊。
4. 不要在地上打到球，跳起來是主攻的基本要求。
5. 所有的貼網球，一定要處理過。
6. 主攻手接球一定要是全隊最穩的。
7. 手要伸直，球點要高，手腕要好。能打三米就不打四米。要有霸氣！
( 或許是我比賽看得太少吧？ 這輩子我看過最多的三米球，是我自己
在場上打的。不信可以去問農藝系的「老頭」(阿達) :D )
8. 記得：我是主角。我軟了全隊就輸定了。
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副攻手：
1. 封網！封網沒成功，永遠是自己的責任。
2. 跑快攻是基本責任。不能偷懶。球沒接好也要跑。
3. 要刁鑽、要精明、要準確。
4. 永遠記得跟舉球員要球，分擔主攻的責任。
5. 所有後排的小球，都要輕柔、準確的接到舉球員手上。
6. 地球是副攻的好朋友。能撲就用力撲。
7. 記得：我是最重要的配角。我是球隊的全能盔甲，我防守好，全隊就鐵贏！
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在球隊裡，每個人要肯定自己存在的價值。
自己肯定自己以後，才更有進步的空間。 :)
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