※划船運動員的心理特徵：
划船運動員的專項心理特徵：
＊情緒對抗或厭練的佔２８％
＊出現失誤或成績不理想的，佔全部２４.８％
＊賽前或重大測驗及比賽中，心理狀態發生波動的隊員人數，佔全部３６％
＊在賽前２－４天出現失眠、食慾明顯下降、肌肉沒有彈性、神經性疼痛的佔１９.５％。
出現過度疲勞，緊張或情緒失常的佔３.６％。
◎訓練手段與方法
＊採用談心、勸導、輔導、誘導等。
＊對想贏怕輸者：
幫助確立合適比賽目標。
把注意力放在每個技術、戰術的細節上，淡化比賽結果。
＊對過度緊張或興奮性過強者：
加強正面引導和心理暗示。
強化情緒穩定。
注意力集中和我放鬆。
＊對怕訓練者或怕比賽者：
◎採用轉移注意力。
＊對盲目樂觀者：
做好輔導工作。
幫助確立比賽動機。
充分估計對手的進步和實力。
分析自身的薄弱環節。
尋找以及比賽中可能出現的技、戰術等方面的失誤和問題。
＊對賽前出現急躁心理、應制定周密的行動策略，
採用安慰療法、注意力轉移等方法、鼓勵隊員勇於勝利。
＊進行心理訓練模擬實戰訓練和心理負重。
＊針對可能出現的障礙，進行模擬應變處理，
對場上落後、相持、領先時的心理狀態加以剖析。
＊制定相應的戰術方案，做到關鍵時刻胸有成竹，能應付各種複雜局面。
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