基於宗明因為研究所課業壓力沉重
分身乏術之下 從現在起由本人接任隊長 一直到比完大專盃
雖然我自認為不是好脾氣的人 但我會盡量控制自己情緒
就一個學期 如果有任何不滿就請多包容忍耐一下
歡迎任何意見提出來大家討論
只要合理都很好講話
原則上
這學期已經接近尾聲了
所以並不會再去冬山河
而是改在醉月湖練船 順便招生一下
時間應該會固定在六日週末
而平常的一三五練習我是希望時間延後到5點半開始
課程是
校園一圈熱身
45分鐘測功儀 槳頻18 看情況需要決定是否不綁鞋帶技術划
然後就到新體做重量 原則上7點半就可以走人 但重量至少一定要做完腳的部分
想留下來繼續練也可以
至於寒訓時間暫定1/18星期六 為期10天 練完再回家過年
而寒訓時除了練八單外 還會注重小艘船的雙槳
尤其是單雙
可以非常確定的是寒訓時一定會讓所有的人划到單雙
因為這對大家的技術進步非常有幫助
而且會要求賴教練全程指導 尤其是八單
而寒假後下學期的在校練習為了因應大專盃 份量會更重
極有可能出現許多極不人道的訓練
大家要有心理準備
最後要說的是.....
大家先把功課弄好
這樣寒假時才能放心的去寒訓
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