推 doublewenwen:歐YA~我大三 09/01 09:59
→ doublewenwen:阿苗想說的就是找時間自己對牆麻~是咩? 09/01 10:00
推 foxwing:對牆修動作不錯啦 但是兩人對打會比較符合現實狀況 09/01 10:11
→ foxwing:wenwen真是乖巧 09/01 10:12
哈哈各位的腿應該不聽使喚了現在
撲哈哈，這樣才有練球的感覺嘛
賀仁萱今天跟我說覺得我們的暑訓太輕鬆啦
嘖嘖應該再想一點好玩的遊戲才是
還好明天已經是最後一天了，那遊戲就下次吧哈哈
其實我要說的是
基本動作很重要
今天看了一下其實可以發現你們的基本動作很不紮實我絕得
校內比賽甚至大獨盃或是大環盃你們也打過
真的要打死人的攻擊用手可以數得出來
(很榮幸的我們隊上就佔了一個強力砲手張華豬，再狀況好的時候XD)
大家都是在比防守的阿，誰失誤少就贏
攻擊多好有什麼用?一顆嗆死過來噴掉只要球沒接好什麼都沒有
由衷的希望，你們可以好好練低手
但是我知道沒有人練球打球會希望從頭到尾只會低手對打，那自己玩就好了
所以當然攻擊我也會教你們，只是相較起來我更希望你們多花點時間在基本動作上
我們練球的時間很短，我又希望可以多教你們一些東西
所以沒辦法也不想讓你們浪費短短的兩小時去練一些基本的動作
講到這裡，哈哈重點就是希望你們可以自己要求自己
排球和很多運動事情都一樣，只要你願意對它付出，會有回報的
明天練球的最後一天，大家腳應該也很酸
來個輕鬆一點的
對打，大四以上加隊長150，大三以下100，沒打到就不做下一個動作
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▕阿苗▏
▕之印▏
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