※ 引述《use (21??二一??唉.....)》之銘言：
: 嗯 如同188推文所說
: 我覺得控衛能有好視野 必須要建立在 運球要好!!
: 想想如果運球的時候必須還要看著球運 那這樣怎麼能看得到隊友呢??
: 好的運球 不只是控衛要俱備 其實大家都要有 只是控衛的標準會比其它位置還要高
: 一些
: 大家有沒有看過一個運球超好的人球打得很差? 我想應該很難吧
: 我覺得神最明顯比大家強的 就是運球 其它的其實並不會差這麼多
: 由於運球好 突破力強 抄到球後可以馬上快攻 打陣地戰也可以伺機切入上籃
: 然後也比較不怕被對方前場包夾壓迫防守 因為可以突破
: 其實很多動作 只要運球好就做得出來 想想切入上籃 是需要速度的
: 如果沒有好的運球能力 速度一快球大概也飛掉了吧
: 所以啊 大家有時候做自我練習的時候 並不一定要拿著球一直投
: 可以練一下運球 左手右手都要練 可以像灌籃高手裡面的半蹲運球 這應該大家都知道
: 然後一隻手護球 眼睛要看著前方 不要去看球 可以前後運
: 等練妥後 可以試著帶球運 慢慢增加速度 也是切記不能看球 左右手都練
: 這樣慢慢練下來 要有跟神一樣的運球能力是不難達到的
: 有時候 如果去球場發現沒有場可以打 一個人拿著球就可以在旁邊運了 真的
: 這是很重要也很有幫助的哦!!
簡單的說,1,2,3號的運球要練到可以用跑百米的衝刺速度.
從底線運到對面籃框穩穩的上籃.
4,5號,盡量啦,至少要左右手都可以面框運個兩三下不會被抄掉.
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已經畢業幾年的一個學長跟我說過(他打過台中一中校隊隊長)
一個控衛至少要會五種以上的傳球方式.
運球只要左手,右手,換手,最多再多個背後(連YAO都可以背後運球過人了)
這樣就夠了.
跨下,freestyle完全不需要,無聊再練練就行了.
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運球不只是球拍一拍.
好的運球應該有節奏感.
要配合自己的腳步還有身體的轉動.
平常保持球在自己的側面,方便做動作和保護球.
在基本的原則之下,每個人可以有想像力的練出自己的運球,不一定怎樣才是最好的
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認真做自己,展現真性情.
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