推 use:這是超級的好文 熊妹實在太帥了!! 61.228.97.209 04/29
推 amigopony:讓我想起小泰每次說的:我們要所有的籃板!! 218.169.54.233 04/29
嗯嗯 昨天的賽後檢討和兩位教練說的都有講到很多重要的東西，
我這裡另外還有想到一些我想補充的~
有關卡位啊 我覺得這次我們籃下三隻(我、筱婷、眨眨)有比以前多注意了，
尤其防守的時候 就常常有把籃下包起來
就是三個人手張開 身體往後頂 把對方都擋在外面~
感覺真的有差 球比較容易到手了耶!! 反正籃下只剩我們三個了嘛~~^^"
比較沒有像以前常跟著球跑 都忘記卡位....||| 然後球就被對方衝搶走了...>"<
所以我們籃下卡位要繼續保持哦!! 籃下是我們的啊!!不能讓外人闖入!!! XDDDD
不過總是會有漏網之魚啊!!XD
像昨天就有出現一球 是我們籃下前鋒中鋒很認真的卡位、空出籃下
心裡正OS說：「嘿嘿!! 這球又要到手啦!! 哇哈哈哈哈~~~~~~~」的時候，
球竟然彈到後面去，恰恰落在對方手上，
還來不及從驚愕中醒過來，就被對方得分了........ORZ
所以後衛的卡位也是很重要的哦!!!! (不過昨天那球好像落在尷尬地帶!??)
不要以為我們籃下有三隻就可以罩得住...(嘆)
我們能做的，頂多就是卡位時，把籃下的空位再擠大一點，
但畢竟球是不長眼睛 會亂彈的啊~ 不保證我們一定搶得到
所以後衛的卡位也是很重要的!!
就像對財金那天有練罰球後全體的卡位一樣，
平常防守時也是，每個人的卡位都是大有功效的!!!
大家一起努力卡位吧~~ ^^ 把籃板包下!!!
然後...昨天我們中前鋒有做到包夾唷!!
我記得我跟筱婷、我跟眨眨都有包夾到，
以前常常忘記，這次就做得很好，成功的讓他們好幾次都投不進~~
不錯耶!! 默契真好!!^^
嗯嗯...筱婷還是要注意一下籃下三秒哦~
感覺這方面你有比以前進步了，不過好像有時候還是會忘記!??
另外，我們兩個以後可以多流動，跑來跑去換位子，
不然昨天有幾次疊到位，滿驚險的~
儘量拉開彼此的距離，隨時注意彼此的動向，
發現我離你太近的話，可以提醒一下，叫我趕快補另一邊的空位 (當我離空位較近時)，
再不然就是自己補過去 (當你離空位較近時)~
我自己也會儘量多注意的!
對了，昨天我們高低中鋒好像都沒機會配到(雖然我們兩個是唯二撐完全場的人 |||)
之後再朝這方面努力吧，相信可以合作造成更強大的威力!!
昨天我有看到貝貝王有幾次都有偷跑的樣子，尤其罰球的時候，
可惜好像罰球完的籃板都往往落在對方手上，
(是不是因為我們卡位沒做好!??
有點忘了 不太確定~ 不過應該是吧^^" 所以再次強調 每個人都要記得卡位哦!!)
或者在亂七八糟搞來搞去之後才搶到球，那時就已經來不及了....
沒讓你發揮到，真是可惜，不要氣餒啊，以後還有機會的!!
還有幸真啊，不要怕怕啦，你平常投球都超準的啊!! 上籃動作也不錯、都很穩~~
已經有這麼好的能力了，就要有自信一點，隨時準備好接球，
有空檔就勇敢的投吧!!
投不進也沒關係，總之至少要先讓自己習慣在比賽場上投籃的感覺，
以後自然就能習慣，如魚得水啦~~
就像小太說的，不需要太在意比賽的輸贏，重要的是，
在這場比賽當中，我們有沒有學到什麼? 有了哪些成長!?
總是要有些突破的，現在你要做的第一步，
就是想辦法在比賽場上，當你有機會的時候，勇敢、毫不猶豫的把球投出去!!
甚至如果你發現自己有空檔，也可以主動做要球的動作!
球進不進是其次，現在先別管那個，
重點是要先克服自己心裡的膽怯，
降子不管球有沒有進，只要我們看見你有這樣的自信時，就都會很替你高興的!!
對方的部分，我覺得他們的傳導真的很棒!!!
傳來傳去速度好快，也很少漏接，讓我們防守起來比較吃力...
而且同時中鋒也會上中， 前鋒會不停的繞底，
或者中鋒前鋒一起繞來繞去~~ 流通性超高的！
搞得我覺得守起來超累的，隨時都要注意四面八方偷偷出現的傢伙.....
而且又都很大隻，會擋住視線....orz
所以這方面我們也可以跟他們好好學習，
後衛的傳導，中前鋒的上中跟繞底.......對了，還有擋切!!
都是我們球隊可以繼續努力的目標!!
一起加油吧!! 相信下一場可以打得更精彩!!
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※ 編輯: cafeL 來自: 61.228.97.209 (04/28 22:57)