雙手姿勢
基本姿勢是最重要的，右手由前臂延伸到手腕部分，不應有過分彎曲的動作，在左手也應
如此，手腕不過分彎曲，整體呈現出一種「動力學上的放鬆」。
持琴與身體
吉他接觸到身體有三個點，第一是胸腔下方，二為左大腿上方，第三是右腿內側。抱持吉
他是稍微傾斜的，它與你的身體接觸點呈現出ㄧ個三角形。切記放鬆，頸與脊椎都應向上對
著天花板，不要聳肩，肌肉放輕鬆不要太用力。
左手
當手指放在指板上時，第一指是在指尖左側觸絃，第二、三指是在指尖的中央，第四指則
偏指尖右側。正確的姿勢才能達到最經濟的力氣、能量及動作。
第一個觀念是按下絃與放開的動作，請慢慢的動作，感受手指運動的方向，手離絃請勿超
過三公分！最常做的爬格子練習不可忽略，但要能感受手指間能量的轉移。
圓滑音是重要的技巧，分為上行（用捶的，Hammer-ons）與下行（用拉的，Pull-offs）兩
種。圓滑奏的重點在於精準與速度，絕不是力量大與否，擊絃的瞬間速度夠，自然就會有
音。請：很慢的快！想像釘釘子吧，你會將鐵鎚舉很高打下去嗎？（所以請不要把手指抬太
高，謝謝。）一定是在可控制的範圍，瞬間精準且快速的使力。下行圓滑音在拉絃時手指不
是向外，而是向下，也就是朝著下一絃的方向，不要用?的，那出來的音會太薄弱。
手指獨立性是要經過訓練的，試著將任三指放在第三絃第五把位，剩下的一指做2、5絃或
是1、6絃間的跳躍動作，之後再試著將任兩指固定於第三絃第五把位，剩下的兩指依序重複
的跨絃的手指動作。
手指間反向的動作也要訓練，這是兩指間一上ㄧ下相反的動作。例如在第3、4絃彈奏D＃和
A雙音＞彈E和G＃雙音＞D＃和A雙音＞E和Bb雙音＞F和A雙音＞E和Bb雙音＞F和B雙音＞F＃A
＃雙音＞F和B雙音，然後倒回去，熟練後可以加大絃與絃之間的距離。
手指還可以做水平方向的擴張，例如彈第六絃的E＞F＞E＞G＞E＞Ab＞E＞G，左手都用1、2
指，同理也可練習1、3指之間的水平擴張。
半音的八度練習也是很重要，若你彈奏的很圓滑，手指看起來像蜘蛛在匍伏前進，也請緩
慢勤加練習。
把位
很多人按不好把位，其實是力量用錯了，在彈奏把位的音時，請確定到底哪幾個音才是真
正需要使力的，不要把所有的壓力都怪到左手食指，它很可憐。你還可以試著移動一下食指
的位置，稍微上下動一下，因為有些音是卡在你指縫中，再如何用力也不容易有音的。在使
力時，讓手臂的重量和地心引力來幫你，按把位時可以試想，用手肘幫助食指按絃，用地心
引力幫助手肘向下的力量，這樣好像很抽象，但力量的轉移就是如此，請試試看。
Scott Tennant著 柯懿芳整理
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