董氏基金會 心理衛生組的網站
有一個憂鬱症自我篩檢量表喔
http://www.jtf.org.tw/2001/info.asp
這是醫院提供的
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下面九種情況有其中五種以上連續兩週幾乎天天出現,
並影響到日常生活以及學業,工作者...
即可算是重度憂鬱症...
1.每天心情低落
2.幾乎失去了對任何事的興趣
3.體重明顯增加或減輕(>5%),變的食慾不振或嗜食
4.變的愛睡或失眠
5.覺得疲累,失去能量
6.覺得自己沒有用或是有罪惡感
7.沒有辦法思考或下一些決定
8.幾乎每日精神運動性激動或遲滯
9.反覆的有想要輕生的念頭
另外,需排除藥物引起或是喪親引起的沮喪情形...
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有人說死亡過程是人生最美妙的經驗並不可怕
他可讓一個人精神成長
讓人有機會沉思.反省
而獲得真正的解脫進入一個沒有病痛沒有煩惱的世界
就像通過人生的考試而畢業......
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◆ From: 61.224.11.113