惱人的「黑眼圈」
睡眠不足會形成黑眼圈，但是有人即使睡了一整天，還是兩個貓熊眼，這到
底是怎麼回事呢？
身體狀況反應在臉上
造成黑眼圈的原因有三種:
第一種是因為睡眠不足造成皮下靜脈充血；
第二種是過敏性鼻炎或氣喘等病患，因為色素沉澱所造成的；
第三種則是眼皮的皮膚角質化，或是眼瞼下垂及眼袋造成的深色眼圈裡應外合，
才能徹底消除，因為睡眠不足造成的黑眼圈，只要補充睡眠就可以，皮膚角質化
的黑眼圈，也可以用果酸或雷射手術處理，但是從體內反應出來的黑眼圈，就必
須多管齊下，不僅是使用去黑眼圈的美白產品，也要改善呼吸系統的問題，否則
塗的再多也沒有用，甚至會欲蓋彌彰，化妝只是掩飾，從體內反應出的黑眼圈，
即使動手術，不用多久可能會再現最好的方式還是擁有充足睡眠，擁有健康的身
體，黑眼圈的問題自然就可以改善。
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減肥大作戰
食療篇=
1.優酪乳
連續喝一星期ㄉ優酪乳~
可以清腸+減肥~
我指ㄉ是~"只"喝優酪乳喔~
也就是不能吃東西~
早上一罐45元ㄉ那種中罐優酪乳其實就很飽
大概中午再一瓶
如果晚上還餓ㄉ話
在8點之前可以再喝一瓶(小罐ㄉ)
這個方法只能偶爾用一次~
(EX:1-2個月~清一次腸~)
不然對身體不好~
記得以一個星期為單位~持之以恆
因為有清腸胃ㄉ作用~
可以排體內不乾淨ㄉ東西~
真ㄉ很好用喔~
減肥也很有用
真心推薦~
因為我用這個方法瘦ㄌ2-3公斤(一個星期內~)
2.山渣~
中藥店都買ㄉ到~很便宜~
作用是去油~
不過記ㄉ一定要"飯後"喝
山渣當然是拿來泡開水喝ㄉ
也很有用~
不可以飯前喝~
因為有去油ㄉ作用~
SO如果是飯前喝~
或是只喝山渣茶而不吃飯ㄉ話~
對胃很傷~嚴重一點還會胃穿孔(真ㄉ~有人試過~)
所以正常三餐後喝一杯500CC左右即可~
*玫瑰花茶也有去油ㄉ作用~
女生常喝這個也不錯~
還有~山渣是屬於寒性ㄉ中藥~
如果食用者ㄉ體質亦屬於寒性~則不適用~
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千里捎書隻為牆
讓他三尺又何妨
萬里長城今猶在
不見當年秦始皇 ～ 出自張廷玉
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