秋冬臉蛋，多喝水
你知道人體每天都有0.5公升的水分會從肌膚表面流失？
尤其是在季節轉換之際，肌膚經常會發生的狀況就是缺水、缺油、新陳代謝遲緩
，秋冬溼度降低，更容易使肌膚因缺水而乾燥脫皮，值此夏秋換季時節，最基礎
且重要的保養工作就是「保濕」。
保濕產品無論在全球任何氣候區都被認為是很重要的基礎保養品，但如何辨
別保濕產品的優劣？
雅詩蘭黛全球研發中心副總裁梅茲博士指出，一般保濕霜大都僅於肌膚表面形成
薄薄的保濕膜，防止水分流失，但其實這類產品在抹上肌膚的同時，就已瞬間流
失水分50%至80%，對肌膚的保濕效果無非是大打折扣，更別說持續長效的保濕功
能。
到達深層 持續長效 亞東醫院張英睿醫師亦呼應上述說法，他指出完美的保
濕產品應具備封阻劑、保濕劑、親水基質、防曬劑4大要素，人們常用的綿羊油、
嬰兒油等滋潤產品僅能在肌膚表面封阻水分流失，保留既有的表面角質層水分，
無法將肌膚底層的水分帶往角質層，缺乏深層保濕的張力，一個好的保濕品應能
同時達到淺層及深層保濕效果。
緣於新的傳輸系統科技，SKII涵采保濕霜、雅詩蘭黛超效礦泉保濕霜都強調
持續保濕力達12小時；開架品牌L'OREAL清爽保濕凝露宣稱使用後8小時，仍保有
40%以上的水分；薇姿以溫泉水及絲氨酸成分來達到24小時全天候保濕的超高境界
。
針對膚質 選擇不同 用了不適合膚質的保濕品，肌膚油、水將處於更紊亂的
失衡狀態，分泌油脂較旺盛的年輕美眉應該都有此經驗，在天氣轉涼時，惱人的
油光滿面改善了，但肌膚仍處於「內油外乾」的狀態，此時應選用清爽型的保濕
品，才不會讓肌膚產生過敏發炎的問題。
化妝品牌5S因應各種膚質所需，光是保濕凝膠就有6種，分別適合油性、油性
兼混合性、中性、乾性、敏感性及一般膚質使用，為符合各種膚質需求，6種保濕
凝露所含植物成分皆不相同。
強化啟動 保濕機制 紀梵希經理馬敏桂指出，植物萃取已成為這一波保濕新
品的主要成分，目的是要利用多種植物萃取精華，將肌膚本身的自然結構緊密連
結起來，模擬人體天然的保濕機制，來達到保濕的效果。
紀梵希完美三元水凝系列即是依此理論研發出來的保濕品；NINA RICCI活水
瞬間保濕系列產品所含天然植物成分超過50%，主成分係以新鮮蒸餾法萃取自蕃茄
果實；桑麗卡植物防護系列產品以礦泉水為基底，再加上多樣綠色植物精華，能
迅速補充大量水分；芙蓓森喚采醒膚霜主成分係擷取多種水果精華；傳銷品牌永
久水能量活顏保養富含高效保濕的蘆薈；品木宣言防曬保濕乳液則含大豆、大麥
、燕麥、白樺、銀杏等多種植物精華，藉以強化肌膚自我防禦系統，進而啟動肌
膚天然的保濕機制。
輕按輕拍 隨時保濕 其實肌膚保濕工作在上化妝水的那一刻就已開始，美體
考究經理張益強建議，臉部徹底洗淨後，要趁著臉上水分尚未完全褪乾時，用化
妝棉沾足大量化妝水或調理水，以輕按或輕拍方式部勻臉龐及頸部四周，千萬不
可重力搓打，以免造成反效果，致使細紋產生，至於含酒精的化妝水應少用，否
則毛孔過度收縮的結果，會使肌膚乾燥。
許多人以為晚上回到家，或是假日未外出，就不必用保濕品，這真是大錯特
錯的想法，其實肌膚予空氣接觸的過程中，隨時隨地都在流失水分，因此適度的
保濕是有必要的。
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千里捎書隻為牆
讓他三尺又何妨
萬里長城今猶在
不見當年秦始皇 ～ 出自張廷玉
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