泡腳對身體有好處
(一) 熱鹽水泡腳，趕走感冒。
感冒的症狀令人十分難受，因此，在感冒初期症狀尚輕的時候，應該把握時
機，用如下方法自我治療。
首先在盆內裝些溫熱的水，把雙腳浸在水中，然後加入一些鹽，並且徐徐加
入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。擦乾變腳後，穿上襪子溫暖，並且充分休
息即可。只要感冒不是很嚴重，通常可以治癒。
(二) 幫助入睡又可美容的祕方
每到天冷時，妳是否也有手腳冰冷很難入睡的情形呢?!在此，我提供一個既
可幫助入睡又可美容的秘方，方法其實很簡單，那就是，每天睡前用熱水泡腳。
要特別注意的有兩點:
(1) 熱水的水溫要到妳能忍耐的極限，就是說越熱越好
(2) 水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效
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千里捎書隻為牆
讓他三尺又何妨
萬里長城今猶在
不見當年秦始皇 ～ 出自張廷玉
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