推 YangTou:你到底是要大屁股還是要瘦臀啊? 152.78.254.132 08/28
推 onlyloveyou:原PO語意不明.... 218.166.56.250 08/28
推 shany253:他要瘦啦,不過他的意思是,要從大變小的. 61.57.108.179 08/28
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作者: a21011831 () 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Sun Aug 29 20:55:33 2004
※ 引述《immortal (櫻桃般的好氣色^^~)》之銘言：
: 大屁股的人要如何瘦屁股勒???
: 不是要翹臀(我有看精華區.精華區只有翹臀的方法)...我要的是大屁股...
: 或屁股胖..要瘦整個屁股的!!!!~~~~thanks...
我們高中護理老師教的~
她說如果要瘦屁屁的話>>一個辦法>>很有效
"縮肛"
沒事走路縮
坐的時候也縮
屁屁就會變小~
我同學很努力試真的有瘦一點點
--
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◆ From: 220.136.73.177
推 memior:總覺得走路姿勢會怪怪的喔 218.172.98.126 08/29
推 Smilecode:多走路有差~重要的是決不能偷懶阿= =" 218.170.29.187 08/30
推 momoko621:請問縮肛就是一直往內夾緊是醬嗎? 218.166.28.155 09/15
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作者: chily (帥氣小俊^^") 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Wed Sep 15 02:30:44 2004
※ 引述《a21011831 ()》之銘言：
: ※ 引述《immortal (櫻桃般的好氣色^^~)》之銘言：
: : 大屁股的人要如何瘦屁股勒???
: : 不是要翹臀(我有看精華區.精華區只有翹臀的方法)...我要的是大屁股...
: : 或屁股胖..要瘦整個屁股的!!!!~~~~thanks...
: 我們高中護理老師教的~
: 她說如果要瘦屁屁的話>>一個辦法>>很有效
: "縮肛"
: 沒事走路縮
: 坐的時候也縮
: 屁屁就會變小~
: 我同學很努力試真的有瘦一點點
各位
我用這個方法
尤其是坐在椅子上的時候...^^"
過了一兩個禮拜覺得 ㄟ 褲子便鬆了^^ 樂~~
同時 我也趁無聊的時候扭扭屁股轉轉腰
他真的變小了!!!
--
我在
恆春小鎮上孩童的笑顏裡
找到純真跟幻想
幻想時間倒流到國小三年級......
放學後
--
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◆ From: 140.122.212.75
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作者: cholycholy (一切重新好的開始 N ) 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Wed Sep 15 09:45:01 2004
※ 引述《chily (帥氣小俊^^")》之銘言：
: ※ 引述《a21011831 ()》之銘言：
: : 我們高中護理老師教的~
: : 她說如果要瘦屁屁的話>>一個辦法>>很有效
: : "縮肛"
: : 沒事走路縮
: : 坐的時候也縮
: : 屁屁就會變小~
: : 我同學很努力試真的有瘦一點點
縮肛這個方法
會不會因為太過緊繃
擠壓到膀胱
造成頻尿呢?
: 各位
: 我用這個方法
: 尤其是坐在椅子上的時候...^^"
: 過了一兩個禮拜覺得 ㄟ 褲子便鬆了^^ 樂~~
: 同時 我也趁無聊的時候扭扭屁股轉轉腰
: 他真的變小了!!!
--
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◆ From: 61.228.30.16
推 winered:剛好相反 可以治療尿失禁->有氧老師說的 163.16.72.125 09/15
→ phoenie:我媽都說上廁所時也要稍微縮慢慢「放」 218.164.125.111 09/15
→ phoenie:這樣對女生比較好，以後比較不會有子宮下 218.164.125.111 09/15
→ phoenie:垂的問題 218.164.125.111 09/15
推 ieieie:我比較擔心會部會便秘............~"~ 218.169.10.232 09/15
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作者: tomobaby (杰倫真讚..*^^*) 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Wed Sep 15 14:50:59 2004
可是........
我有一個問題
屁屁變小的話
腿腿的比例會不會看起來更胖呀
※ 引述《chily (帥氣小俊^^")》之銘言：
: ※ 引述《a21011831 ()》之銘言：
: : 我們高中護理老師教的~
: : 她說如果要瘦屁屁的話>>一個辦法>>很有效
: : "縮肛"
: : 沒事走路縮
: : 坐的時候也縮
: : 屁屁就會變小~
: : 我同學很努力試真的有瘦一點點
: 各位
: 我用這個方法
: 尤其是坐在椅子上的時候...^^"
: 過了一兩個禮拜覺得 ㄟ 褲子便鬆了^^ 樂~~
: 同時 我也趁無聊的時候扭扭屁股轉轉腰
: 他真的變小了!!!
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喂...我在配唱..
好好好..雞排飯..ㄟ..加個蛋...
好..掰掰..
http://www.wretch.twbbs.org/album/tomobaby ←杰倫的老婆..
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◆ From: 220.132.76.211
推 mermaidariel:不會 腿看起來會變長 140.113.173.191 09/15
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作者: loverlover (小蜜桃) 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Wed Sep 15 15:42:38 2004
臀部變小的話 下半身會變的比較修長喔
我最近瘦下來臀部小很多
就瘦到兩邊可以摸到臀骨了
大腿也會跟著瘦一點
整個比例就會把身體拉長
可以搭配衣服褲子鞋子穿 身材會看起來更好
※ 引述《tomobaby (杰倫真讚..*^^*)》之銘言：
: 可是........
: 我有一個問題
: 屁屁變小的話
: 腿腿的比例會不會看起來更胖呀
: ※ 引述《chily (帥氣小俊^^")》之銘言：
: : 各位
: : 我用這個方法
: : 尤其是坐在椅子上的時候...^^"
: : 過了一兩個禮拜覺得 ㄟ 褲子便鬆了^^ 樂~~
: : 同時 我也趁無聊的時候扭扭屁股轉轉腰
: : 他真的變小了!!!
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小穿，你是好人 ● ● █ ◥████◤
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作者: mamiqqqq (羊) 看板: BeautyBody
標題: Re: 要如何瘦屁股????
時間: Wed Sep 15 18:42:04 2004
※ 引述《chily (帥氣小俊^^")》之銘言：
: ※ 引述《a21011831 ()》之銘言：
: : 我們高中護理老師教的~
: : 她說如果要瘦屁屁的話>>一個辦法>>很有效
: : "縮肛"
: : 沒事走路縮
: : 坐的時候也縮
: : 屁屁就會變小~
: : 我同學很努力試真的有瘦一點點
: 各位
: 我用這個方法
: 尤其是坐在椅子上的時候...^^"
: 過了一兩個禮拜覺得 ㄟ 褲子便鬆了^^ 樂~~
: 同時 我也趁無聊的時候扭扭屁股轉轉腰
: 他真的變小了!!!
之前聽人家po的
據說很有效
右腳往後踢右屁屁
再來左腳往後踢左屁屁
左右算一下
每天踢200下
網友是說有人生完小孩靠這動作把屁股都回復到以前水準喔
做的時候要注意要盡量往後往上踢
膝蓋不要超過前半身
都是向後踢
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推 phoenie:踢完流汗了 ＝ ＝" 218.164.125.111 09/15