推 narcimeow:投籃單人也可以那樣練 20分鐘比我1小時投進還多 Orz 10/27 23:23
http://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk
這個影片是nash平常做二十分鐘暖身的示範。
我不敢保證nash練的就是有用或是正確的，
說不定根本不適合我們也不知道。
但至少裡面一些練習方法蠻合理的，並不會做不到，
也讓我們發現說，一個mvp頂級身手的控衛並非練什麼奇門遁甲的怪招。
都是蠻無趣的練習的，卻很有一套。
po出來讓後衛參考一下。
而且全英文可以練練聽力。
前言很聳動吧，他說：
「如果每個打籃球的人都像我一樣努力，那我就失業了。」
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