作者shyuanrenn (2 Steps Back)
看板NTUCL-BASKET
標題Re: [高調] ㄟㄟ!
時間Fri Jan 25 20:50:57 2008
我的防守要能勝任口袋、BOX 1、1211跟二三區域,
所以非常需要體能,會持續做有氧訓練,
觀念上今天得到洪爺的朋友的指導,會試著改進聯防的交待跟效果。
進攻方面首要就是快攻的成功率,要加強處理快攻的技巧跟視野(下述)。
再來是空檔投射的命中率,就是多練再多練...還有要加強自信心。
至於團隊的配合攻擊方面,我的視野還是太狹窄,
常常都是等到我看到隊友的時候已經太慢、錯過時機,
硬傳出去就失誤,這幾天發生了好幾次,
除了繼續學習觀察的能力跟敏捷度還有傳球技巧,
也要拿捏好究竟該給或不該給,錯了時機就再回傳重新組織一波,以減少失誤。
※ 引述《SLJH (銅鑼灣扛報紙)》之銘言:
: (但是今天練球卻................,講這個還有用嗎......?)
天要亡我們嗎...
: 隊上小邱、純昌是常跑快攻的,希望你們先能夠把球穩穩的接住,
: 然後在空中停留久一點護球再放進。
我快攻失誤很多,
自己上的話,洪爺說必須學會換手過人從另一邊上,這樣對方比較難守。
但更重要的是我必須要能看到、給得到三四五號的拖車跟進,
今天我試著給了幾球給小糯跟宗翰,幾次成功幾次失敗,
也還是有沒看到自己硬上結果放槍的,還要多想多磨練。
: 我知道我們鋒線球員傳球傳的很差也是原因之一,這個部分我想要找上面兩位有空來練習
我們快攻主要是由一號來給喔,所以是要跟一號多練。
: 而且宗翰有個優點,他不會等球、不會一直回頭看球,會先跑再回頭看球。
是要先衝過中線再回頭看球然後調整速度跟腳步,我有記得這點,
失誤多是發生在一號的長傳落點以及我的接球以及最後的處理,會再努力。
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◆ From: 140.112.244.75
推 ikilyk:我覺得你的快攻穩定很多了 試著再放開點打 01/25 21:58
→ ikilyk:墊步、換手、變換方向 我的意思是說 也該是時候前進下個檔 01/25 21:59
→ ikilyk:次了 01/25 22:00
推 SLJH:小邱,記得在我一年級時文新盃基哥對你說的話, 01/25 22:03
推 SLJH:大意就是說只要你穩、把動作做完就可以輕鬆拿十幾分了。 01/25 22:04
→ ikilyk:這一場是小邱先下場休息 要不然贏個三十分我想沒有問題 01/25 22:20