Re: [高調] ㄟㄟ!

[didi62 (太陽能電池)]

我的定位跟小毛差不多　
也是把自己的體能調整為進攻4　防守6　
進攻上有兩種手段　
一就是外圍傳導後的外線空檔把握性要提高　該投的球就要投
二則為跑轉換快攻
其他的就是把外圍的傳導練好
傳穩　給隊友空檔投籃時要傳的到位　也要練好掉大角的傳球
記得要減少無謂的盤球與切入　很容易造成失誤而被打快攻

防守上就是要當box-one的one
將對方得分箭頭守死
要懂得解讀比賽
比賽一開始如果沒有事先的情報收集
要能在場下觀察對方的進攻模式
對手哪一個動作很好  哪一個很準　哪一個切入很強
經過最多一節的觀察
都要能瞭若指掌
最好是能夠再看出對方戰術的走位設計
像昨天華梵的3號戰術（還是4號忘了）是上中之類的
上場後當然就是時時刻刻黏死他　不讓他有機會能夠接球
讓他心浮氣躁　最好是能像純昌一樣讓他抓狂錯亂到攻錯框
總之目的就是讓他命中率下降　能得分也要讓他耗費很大很大的體力
然後出手後記得要卡位　
將那位抓狂的箭頭卡住不讓他衝搶籃板
然後依我昨天的經驗　一卡位完其實可以馬上衝快攻
一卡完位看到籃板到手  你一衝的話你守的那位箭頭常常也跟著你跑
他不跑的話我們通常就有機會可以接球上籃了
所以我們防守群一定要跑快攻　這樣一來耗損他體力的目的就可以很快達成了
2-3防守外圍的腳步要更快　盡量不讓對手有外線的空檔
補防關門的腳步更確實
所以我會去做有氧　一則為減脂二則為增強心肺功能
因為在場上需要大量的奔跑
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昨天比賽贏了　爽啦
而且我們box-one守的也還不差　
但是卡位上我們守one的人要確實的做好
如果昨天沒讓14號有那麼多機會進去搶進攻籃板補進的話
我相信他們大概只能得到15～20分  絕不可能到30分

外線洪爺手感火熱  切入也一把罩  得分就真的要看你跟小諾了

餅人進了那球真的士氣大振ㄟ
不枉我們傳導那麼快給你那麼大的空檔
你一進我就知道我們一定可以狂電他們XD

內線小諾有一兩球出手有點勉強
要自己幹或傳外線時機要掌握的更確實點  不要等對方過來包夾時再自己幹

安庭除了第三節後段節奏有跑掉之外  其他都很不錯

小毛跟我們防守群都有起到作用
雖然在數據上都看不到我們的身影
但是只要有看比賽的人都能知道我們的努力
洪爺說過他們少得十分我們就是賺了十分
另外射手有大空檔投進外線有一半分數是屬於幫我們擋人卡位的四五號
而且贏得比賽最重要啦  就是爽!!!!
所以小毛不要那麼sad啦
然後我相信你只要好好休養一定能在大中盃前好起來的
不要偷練什麼的

大家加油阿!!!!!!

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◆ From: 219.91.70.184
推 SLJH:結果偷練就變壞事了這樣。BOX-ONE發揮三重人的垃圾話啦
推 SLJH:還有最後第四節華梵罰球，洪爺說不用管直接回防就好。
推 SLJH:這句話聽起來真舒服。
推 ikilyk:我有這樣說嗎 哈哈 原來我這麼基掰
推 ikilyk:先針對宗翰的課表 我覺得你太小看自己了
→ ikilyk:我再給你兩個功課 一個是外線(中距離、三分)
→ ikilyk:另一個是切入 想想看我被守死的時候吧 那時你要跳出來
→ ikilyk:所以你外線要不斷的練 練到"傳說中"大一的身手
推 SLJH:宗翰不要裝嫩啦
→ ikilyk:BOX1卡完位衝快攻的建議很好!
→ ikilyk:然後不要說什麼沒拿球得分的喪氣話 記住 我們是打"戰略"
→ ikilyk:戰略是讓對方主力不能發揮、控制籃板、掌控節奏
→ ikilyk:小毛你看看我的戰略後 再來想想看 贏球的功臣是誰?
→ ikilyk:是那些執行戰略 犧牲掉得分機會的人 包括你、純昌、宗翰、
→ ikilyk:基燮、餅人...  不是每個人都得當得分箭頭
→ ikilyk:得分箭頭就是怎麼樣 就是帥 但是沒有經理要帥給誰看?
→ ikilyk:突然覺得這樣推文很像李威先生 那就學他臭屁一下
推 SLJH:最後一句話就跟得分箭頭一樣，射穿我的腦袋..........
→ ikilyk:基燮受傷以後 拎北第一個衝過去把14號推開 就是這樣才叫帥
→ ikilyk:大家遇到這種自己球員吃虧的時候 要更合作一點才是
→ ikilyk:不要一副沒關係的樣子 出一點聲音激勵受傷的人
推 SLJH:替離開球場的基燮鼓掌叫好、打氣，在場上的人事氣也會上升
推 ikilyk:等等!華梵罰球為什麼我們直接回防就好?回防就在罰球那邊啊!
推 SLJH:喔，我忘記了，你說留幾個人發球其他人回去攻擊；還是反過來
推 ikilyk:正解︰我們罰球 我叫大家全部回防 不用搶籃板(是這樣嗎?)
推 SLJH:沒錯沒錯