[公告] 明天練球

[SLJH (銅鑼灣扛報紙)]

現在正在下雨，禮拜四不會再下了。
地點景美河堤，時間五點四十五。
球袋兩個都不在我這......麻煩主人把他帶來；圓錐、戰術板也不要忘記。
然後要帶水、多帶一件外套，最近天氣轉涼很多人感冒，要注意。

如果下雨的話，就重訓或停練(視個人肌肉休息程度)。
要休息的就跟我說一聲吧。
重訓算是我的私心，因為我都沒重訓，所以不強迫大家都來。
但不跟的人就災系了!!
沒有啦~~~禮拜一或禮拜二有重訓的人肌肉需要休息的就利用時間休息吧。
阿隊長是全年無休的，要跟的人就來吧~~~

另外，禮拜四我希望有人可以早點到~~~我會早點到(不超過5點半)，來單挑一打一。
最近看亞洲大學男籃錦標賽，真是好看。
再加上我腳踝好的差不多了，可以跑一跑了。
所以......來吧!!  不要當我是個受傷的人!!!!

出席球員：
鯨鯨機械瑞陳
小毛阿龐
洪爺小邱純昌
博玄雄潤西
宗翰安庭

夏侯諾需要休息嗎？

總經理小伊能來嗎？
子維好久沒來了......這樣課以嗎!!!  課以嗎!!!
希望經理能抽空來嘿~~~

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.4.53
推 silence003:系...拔矢啖鯨
推 ikilyk:明天練球是指星期三還是星期四?
→ SLJH:星期四
推 wei5011:禮拜四女排要加練 我們禮拜五要比第二場新生盃
→ wei5011:所以我不會出現了 想想我還真的很久沒去了耶
→ SLJH:恩  去吧  打個冠軍!!  阿吃飯就來吧~~普吉島時日不多了
推 idrilann:我我我又要去外婆家所以不能到 T   T
※ 編輯: SLJH            來自: 192.192.58.2         (10/15 12:42)
推 Turkie:小諾眼睛要休息不能激烈運動唷!
推 airfitshim:小毛我要請假～禮拜4晚上有韓國學生開會～對不起！
推 sword24:小諾要早點睡喔!!保護眼睛做好方法是養肝
推 sword24:而養肝最簡單的方法就是早睡囉!!
推 sword24:還可以配合指壓臉部穴道  可以減輕眼睛痛苦~
推 sword24:更可以平常都順逆時針旋轉眼球各25圈  要慢慢做
推 sword24:之後再按摩脖子的肌肉和經絡  很好用喔!但要有耐心就是了!
→ SLJH:ok  看到了
推 belugawhale:是你忘記寫蛋餅還是他不能來
→ SLJH:他好像要上中藥課
推 stifling:英文課  會晚到....
推 sword24:喔喔 我沒辦法去==  ==