作者SLJH (銅鑼灣扛報紙)
看板NTUCL-BASKET
標題[公告] 我說明一下暑訓
時間Sat Jun 21 18:26:21 2008
時間在下禮拜二跟禮拜五,下午的六點,在古亭河堤。
然後我大概說一下我心目中的暑訓的一點想法:
我希望我們變成一支防守型、失誤少的隊伍,
在這點上,我的想法會將重點放在體能、重訓、還有防守。
體能的話重點會擺在以"強度強,時間短"的重點上,
我是認為~~~球場上我們身材輸人,那就不能跑輸人!!
卡特教頭也說,在場上我要你們做的就是跑,不斷的跑,要跑贏對手。
至於個人的攻擊就會擺在練習的尾聲,比如說定點投籃、學長指導學弟時間。
因為體能會比較要求,所以口袋、快攻會練的比較多一些,
然後半場攻防的防守跟攻擊,我想要等到每個人體能有長足的進步再來要求。
然後暑訓的中間我想不時多邀約友誼賽,來檢驗我們到底練的如何等等。
這樣才可以彌補我們人員上不足打全場的窘境,來看我們到底還缺少什麼。
另外暑假中有奧運、瓊斯盃(好像吧),這是我們另外可以增加觀念的時刻,
所以我另外要要求大家一定要看比賽,然後做筆記,
有什麼心得問題都可以寫下來或是PO在板上來討論。
反正就是不能不看啦!!
暑假不寫寫字,開學就會很不習慣,趁機會就來寫寫筆記吧。
這大概是我對於暑訓的一點想法,希望大家把想法也提出來跟我說一下,
因為我覺得這些上面說的好像都太過理想了...(就是很嘴砲、不實際),
因為我一定有忽略的,要麻煩你們多多提醒我。
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◆ From: 59.112.5.197
推 adwy:推,重點還是在現役球員喔!!大家加油!! 06/21 20:23
推 silence003:推加強防守的練習~ 06/21 20:34
推 shyuanrenn:那麼可以重點不在「屆退」球員嗎...(昏熱) 06/22 13:22