你的老年IQ有多高？
1、 老先生比老太太得心臟病的風險高，更需要注意心臟問題？
2、 年紀大的人通常吃的藥比年輕人多？
3、 年紀越大，就睡的越少？
4、 溫度太高或太低，對老年人都格外危 險？
5、 只要活的夠老，每個人都會變得模糊且健忘？
6、 老人家最好接受常常會尿失禁的情況，這是老化過程中不可避免的事情？
7、 年紀超過55歲，就會開始性趣缺缺？
你有『老』朋友嗎？--分享時刻
1、老年生理健康懂多少？
生命徵象
● 呼吸~~16-20次/分
(觀察次數、氣息聲音、臉色…)
● 脈搏~~60-90次/分
● 血壓~~120/80mmHg
常見疾病
一、 糖尿病
● 小便次數增加、口渴、飢餓、疲勞、體重減輕、傷口無法癒合…等。
● 治療：飲食、運動、藥物
● 特別注意：皮膚保護、指甲修剪
二、 高血壓
● 頭暈失眠、頭痛、呼吸短促、頸部酸痛、臉潮紅。
● 保健：定期良測血壓與服藥、不要吃太飽太油、禁菸酒、保持正常體重、愉快心情。
三、 失智症
● 徵兆：記憶力減退、忘東忘西；人時地的混淆、個性與行為改變、溝通困難、心情時好時壞、常錯置東西、做事失去主動性。
● 篩檢方法：
1、11-7=？
2、一分鐘內回想起剛看過的四張圖片(經提示還是無法記起)。
3、不知道年、時、月的定向感。
4、語言不流暢。
5、畫時鐘測驗。
老年心理健康懂多少？
● 整合與絕望(角色、能力、死亡…)
● 敘說故事對老人的重要性、治療
老年社會脈絡懂多少？
● 家庭-配偶、子孫
● 親友鄰居
● 宗教、休閒/偏好、社福團體、文化
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