推 arke:哈，今晚的月亮真的很圓喔~~^^ 140.112.248.104 09/28
里程：約45km
極速：約55km
時間：約2hr
平均速度：約22km/hr
自師大分部家中 騎到烏來停車場
====================以下是心得======================
自購入公路車以來 第4次騎長途
前幾次的經驗 是還不太能適應公路車的齒輪比
上坡時總是很累 速度帶不出來
其實我一點都不喘 但雙腿出力不足.....XD
今天趁著中秋放假 自己跑去騎車
沒想到失算 沿路上山烤肉的人車不少
一路上被砂石廢氣夾攻 真不爽
還好的是
這一次漸漸抓到了公路車齒輪比的特性
當轉速掉在70rpm以下 真是慢到不行
今天努力把轉速抓在75rpm上下
上坡的那種遲滯感 消失了
而拉到80rpm以上
完全把公路車那種輕巧的加速性發揮出來
真好~~
不過還是沒有克服下坡
前幾次騎
由於姿勢的改變 頸部很酸
下坡握住下把 身體一直向前滑
手臂光撐住自己的體重 就叫人手酸
這次烏來行
明顯克服了這些問題
不過我握下把的姿勢可能太過僵硬
下坡的穩定度 不好~~
很多彎道沒有騎登山車下的順
加上車輛又多
回程的路上 我只能慢慢龜~~~
(還要平安回家賞月啦~)
大家中秋節愉快
報告完畢~~
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事情懂得多
自然有方法~~~~~
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