座艙設定的最基本要求是有足夠的空間改變成各種姿勢。調整的方法是，當你

站著騎乘並且輪子朝前時，不論你的位置在前方多少，你的膝蓋和手把仍應至

少有3cm的空間。這使你站起來將前輪拉過障礙物時，還能夠踩踏。我建議設

定成5cm，這使得在緊迫的空間，像樹林中閃躲障礙物時有更多的空間。如果

你的膝蓋在這種狀態下和手把過為靠近，甚至撞擊到，那就需要更多的手臂到

把手的距離。有可能的話，你可以換一個更長的龍頭，而不必換一個上管較長

的車架。

相反的，你也要考慮手臂到把手的距離是否太長。如果它使你在陡下坡時臀部

不能完全退到後方，那麼你也要考慮換一個較短的龍頭。