: 看到你們都很費力在騎..看的好痛苦說...
: 問:變速是拿來做什麼的啊...
: 答:拿來..變的啦..不是擺著好看的啦.
很多人都有這樣的觀念--騎上坡時踩不動了才變速
其實這是不正確
變速的原則是--用擋位的變換,來配合自己的出力與轉速,
當坡度改變時,就該變速了,使自己的出力量與轉速固定,
如此較不會累,也較不易受傷 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
上坡時猛踩是絕對錯誤的,很容易受傷,
輕則肌肉拉傷 肌腱炎,重則軟骨病變,無法恢復
請大家一定要記住
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緯隆
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