※ 引述《TCRonce (離地一公尺的飛行)》之銘言：
: 變速的目的：
: 變速器的目的為了讓你更快達到想要的速度，以及更輕鬆的應付上坡。
: 有關變速器的使用注意事項：
: １變速要即時：當發現前方有上坡時就應當在還未上坡前30m處就先行變速﹔若在開始上坡
: 後才開始變速，不但浪費體力，也容易造成掉鏈、斷鏈，除此之外對於鏈條、大盤、飛
: 輪的磨損都是相當可觀！
一般入門騎車可能先從此學習變速技巧
不過不是最佳的(個人覺得啦 ㄏㄏ)
可能會馬上讓你原本從集團的順位馬上退下好幾個
原因在於上坡前原本是屬於該齒輪比的速度
這時如果變了輕檔
勢必必需提高迴轉速才可維持該速度
(假如80變90 可是你平常卻因為已經習慣80而忘記提昇 )
這時在上坡的一開始時 就馬上落後了
我通常是會利用平地的速度帶上爬坡
通常這可提升你的順位
經驗告訴我什麼時候該變速了
這時再用高轉速去爬長坡了
爬坡變速怎麼變
切忌不可重踩時
放鬆腳力
就可以輕輕鬆鬆將鏈條變上去囉
個人想法 一起討論囉
貴社團真是大咧
: 結語：
: 體會你的車和你的身體：熟悉自己的車及體能狀態，清楚的知道什麼樣的坡要用什麼樣的
: 檔位，才是最高干的變速技巧。
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