主 題： 生活的重點
發 表 人： allen-lee
公告日期：2000/03/30
這才是生活的重點.............五點下班
華燈初上的下班時刻，你仍坐在辦公室，一邊吃著便當，一邊翻閱桌上堆積的 資 料，加班對你而言已是家常便飯。但你是否曾仔細估量加班真正的生產力有多 少 ？
企管專家認為，不管辦公室有多少工作，時間到了最好就離開，不僅如此，最 好 五點就ꐊU班。「怎麼可能？那麼事情更做不完」你心裡不以為然的想。先別 急， 聽聽專家的理由是什麼。
a.. 讓你更有效率：
多數的辦公室工作十分繁瑣，沒有明確的開始與結束。正由於事情千頭 萬 緒，你很容易댊o個做一點、那個進行一半，結果沒有一件有結果，迫使 你 以 加班來趕工，一方面也安밊╪菑v的心理。但是，如果你的下班時間是五 點， 那麼你就得盤算一下，在一天有限的時
數內，該先做那些事？少和同事 聊 天 ，多用點時間思考都好！一昧埋頭長時間工作而不思考，容易做虛工，而 且 會失去看事情的整體觀。
b.. 對你的上司有教育作用：
不要過度擴大上司對你的期望；如果你常常讓上司看到你留下來加班， 他 會 開始認為你
很願意加班，久了就變成你應該加班。不要讓上司以工作時 間 的 長短來評估你的表現。
c.. 對你的屬下有教育作用：
讓你的屬下學著在有限的時間內，分配工作的優先次序。明確的表示你 五 點 就會離開，到時候他們應該完成的工作或報告，就應該交到你桌上。
d.. 迫使你釐清價值觀：
想清楚你生命中最重要的是家庭或是工作？當然不加班、不拼命工作， 可 能 讓你失去許
多表現機會，錯過加薪與升遷。但是你不會辛苦工作像條狗 似 的， 到 了四、 五十歲，突然覺得愧對家人、愧對自己的生命。
e.. 讓你走在時代尖端：
企管顧問觀察到一個趨勢，這兩年愈來愈多的人認為，生命中比工作重 要 的 東西還有許
多；工作時間長的人不再被視為英雄，反而被看成不懂生命 的 人。 現在懂得拒絕長時間工作的人，將是未來的領導人物。
f.. 讓偶一為之的加班變得有趣：
常常加班，同事之間會生膩，合作的興奮感也全無。如果大家平常準時 下 班， 碰到緊急
狀況或工作時，大夥晚上一起留在辦公室；有人從外面提了便 當 計 進 來，一邊吃飯、一邊討論，這時候很容易顯出團隊合作的革命情感。
g.. 讓你免於枯竭的惡性循環：
你愈加班，愈覺得事情做不完；愈覺得事情做不完，工作就拖的愈長。這 樣 的惡性循環遲早會讓你崩潰。
h.. 讓你善用休閒時間：
工作之餘的時間不應只是休息、睡覺，以便讓你第二天有精力繼續工作。 何 不培養些興봊魽H如果你五點下班，你可以有時間去學外語、去彈吉他、參 加 才 藝 活動，這會讓你成為一個更活潑、更有能力、更有趣的人。
i.. 會讓你更健康：
並不是抽空去打球、上健身房、跳韻律操才叫使身體健康，人的身體也需 要 其 他 的方ꘊ”蚨蟮軉﹞O。比方說，好整以暇的喝杯茶、慢慢的品味一個甜美多 汁 的 水 蜜 桃、靜靜擁抱你喜愛的人等等。而這些都不是每週工作五、六十個小時的 人 所 能 做 的。
k..讓你更懂得去愛：
你是不是很久沒有和三、五好友一起說笑狂歡了？你是不是每天都和另一半、 和 孩子或ꐊ鬙壎^匆打個照面？你是不是難得和所愛的人交換生活的心情？五點一 到， 放 下你的工꜊@，多接近那些對你很重要的人。以後他們記得的不是你的升遷、你 的 成 就、而是和他們共處的時光。
摘自天下雜誌