我覺得我們昨天敗的主因 大概是輸在"心態"ㄅ
別人是想著 "我們能夠贏多少分"
我們是想著 "我們可以少輸多少分"
所以他們不管是進攻或者是防守都相當具有侵略性
反觀我們 就有點像是處於一種挨打的劣勢
自然就施展不開 不能把暑訓的成果表現出來
先來說說控衛ㄅ---
隨便的下球
就像是在呼喚防守者來壓你 來包夾你
當控衛被包的時候 要不斷以軸心腳為中心轉動你的身體(就是三點式那招)
並且以你的雙手護球 重心放低 讓防守者不敢靠近
總之要表現出護球的決心 如果不夠硬的話 那就只有掉球的份啦
關於傳球部分
地板球或高吊球的失誤率會遠比平傳要來的低
(當然 前提是要傳的夠"準" 所以大家都應該要練好自己的傳球)
適時的假動作 可以有更多的空間讓你做出有效的傳球
當然切入針對禁區作出破壞 也能夠讓外圍甚至是空手切的隊友 有更多空檔
再來是進攻帶過半場部份
後衛要在最短的時間 把球帶過半場---因為那是一切進攻的開始
(雖然我還是不夠快...)
至於帶過場的方法 可以選擇自行快速帶過 小組短傳 甚直是長傳急攻
總之能夠安全且有效的達到目的即可---這時候就考驗到控衛的視野和過人能力了
喊聲的重要
傳說中球場上的指揮官 就是控衛
如果指揮官都不作聲 試問大家該如何作戰?
指揮隊友跑位 請求隊友支援 快速傳導球 掌控比賽節奏 第一時間回防
作出要球動作 壓迫對方後衛 都是基本功
但是要讓隊友感覺到你的鬥志 先決條件就是大喊出聲 (隊友也該作相當的回應)
還有就是空檔要勇敢出手 無畏無懼(適用於命中率還不賴的時候)
卡位時不是盯著球看(因為你沒法預測球的位置)
而是盯著人看(你只要把人卡住 籃板球甚至可以用"撿"的)
罰球要自己好好加強---我是說我啦...還air ball... -.-
(昨天硬是罰自己要投進50球再走......)
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那個卡位的步法 還有三點式的腳步
真的都有極為神奇的功效 比賽上相當受用 大家一起好好練吧^^
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還有啊......後衛群們......哪天出來一起練練傳球和單打切入的動作吧^^
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啦啦啦~~~ 我是 快樂的 光線
GAY RAY
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