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 台大外文男籃行政常會會議紀錄  關於練球:  禮拜三  PM 3:00 ~ PM 3:30 個人熱身(操場三圈,跳繩)  PM 3:30 ~ PM 3:50 三角或四角傳球上籃(進五十球,最後五球要連進)  PM 3:50 ~ PM 3:55 Freethrow part I PM 3:55 ~ PM 4:25 兩人平傳上籃 PM 4:25 ~ PM 4:35 三人托板  PM 4:35 ~ PM 4:40 Freethrow part II PM 4:40 ~ PM 5:10 Practice game 禮拜五:  半場攻防 關於罰則:  遲到  週三 PM 3:20以後開始計遲到,以副隊長的錶或隊長手機時間為準。 練球turnover  傳球與接球失誤球員皆要處罰,處罰項目計有青蛙跳,交互蹲跳,伏地挺身,跑球場。  次數以等差數列處理,為2,4,6,8.... 經理請代為準備籤桶,項目除了以上三項以外,可以弄一些有創意的籤(銘謝惠顧  ,加倍,再抽一枝等等的..) 若一時無法完成處罰,則採積欠還債制,做完乃得以註銷。 關於隊費:  沒交的快交。 關於友誼賽:  每個禮拜至少應該有一場,以磨練球員。由隊長或副隊長負責連絡他隊進行賽事安排。 比賽前應該先找好裁判,講清楚規定,確定比賽時間與場地等相關事務。                                  欽此 -- How wonderful life is... now you're in the world... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.85.178.12 ※ 編輯: shingi 來自: 210.85.178.12 (10/03 21:30)
enemy:喔喔~~ 白虎的記錄真是詳盡啊~~ 推 140.112.244.82 10/03
shingi:我是強者。 推 210.85.178.12 10/03
※ 編輯: shingi 來自: 210.85.178.12 (10/03 23:41) ※ 編輯: shingi 來自: 210.85.178.12 (10/03 23:41)