為了提升大家的攻擊火力，我想該是做重訓的時候了
大家應該都不希望自己的攻擊力一直停留在現階段的程度吧!
精湛的球技除了需要技術外，還必須要有過人的肌耐力配合才行
所以我希望利用比完台大盃的空檔
加強重訓
預計每周三次，一次一個半小時，為期一個月
至於練球我希望暫時改變如下：
星期三練球前半段著重在基本動作 低手 托球 發球 三樣 後半段做重訓
星期六或日下午練球著重攻擊 隊形 守備 接發球，練完球做些重訓
另外一二四五抽一天在台大做重訓
希望能找個大家都可以到的時間（一二三年級）
大四以上就不強求了
小一玨于這兩位小朋友雖然有傷在身
但我還是希望你們能到 OK?
--
彷彿聽見有人呼喚著我的名字
真的是妳嗎
是命運的聲音
還是我生命的吶喊
--
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◆ From: 61.70.133.154
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: little1 (我完全就是個廢人) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Sun May 12 11:25:43 2002
※ 引述《dadiou (23歲的日子)》之銘言：
: 為了提升大家的攻擊火力，我想該是做重訓的時候了
: 大家應該都不希望自己的攻擊力一直停留在現階段的程度吧!
: 精湛的球技除了需要技術外，還必須要有過人的肌耐力配合才行
: 所以我希望利用比完台大盃的空檔
: 加強重訓
: 預計每周三次，一次一個半小時，為期一個月
: 至於練球我希望暫時改變如下：
: 星期三練球前半段著重在基本動作 低手 托球 發球 三樣 後半段做重訓
: 星期六或日下午練球著重攻擊 隊形 守備 接發球，練完球做些重訓
: 另外一二四五抽一天在台大做重訓
: 希望能找個大家都可以到的時間（一二三年級）
: 大四以上就不強求了
: 小一玨于這兩位小朋友雖然有傷在身
: 但我還是希望你們能到 OK?
嗯............
怎麼說呢.........
到可以到.........
但是我到了之後能做蛇麼呢????
也許大家會覺得很奇怪
"小依的腳位蛇麼這麼久還沒好??"
但....我只能說我不是make excuse
我只是不想讓我的腳以後出蛇麼問題.........
(上次作經理的車被路邊的東西卡到腳
簡單的說就是個二度傷害.....><)
大家看我可以走甚至可以小跑步
但其實我的腳踝現在還是很脆弱
沒辦法作忽然的動作 太費力的動作
有這種感覺的時候
我覺得去練球對我來說很.....說是傷感吧
因為我沒辦法做到很多我想做的動作
跳不起來 蹲不下去
那感覺真是遭透了..........
唉
我不是不想去練球
但是我沒辦法好好的練球
沒辦法做到自己想做到的動作
沒去參與大家的練球是我的不對
但是在這種練球沒有辦法好好練的時候
我又還有別的事情要做........(band表演和練席也多了起來......)
我選擇了埋頭去做別的事情
看到大家又一次拿下冠軍
我很為大家開心
但是我的心情同時也很複雜
也許這一篇看在大家眼裡仍是篇強詞奪理
但..........我只是想說說我的感覺讓大家知道.........
就降...................
大家加油!
--
別忘了在離別之前
給我一個深深的擁抱
用彼此的雙臂緊緊相擁
讓我感受 你的體溫
讓你感受 我的體溫
讓我們 一起感受 暖 幸福 愛......
--
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◆ From: 61.30.9.115
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: melodylin (melodylin) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Mon May 13 23:36:07 2002
小一
沒人覺得你強詞奪理啊
你不要擔心
腳傷勢一輩子的是
如果沒弄好可就不是鬧著玩的
這種感覺我最清楚
我的腳已經是太常扭傷了
以前扭傷沒好好休息又跑去打
現在已是慣性受傷了
連走在人行道上
稍微不平的磁磚 我就會小鈕一下
我只能告訴你
好好休息並積極的去想辦法至好他
你在看醫生嗎
要去看喔
跟大雕講
他會明白
反正你腳商好了再來打
dON'T WORRY, BE HAPPY!
--
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◆ From: 210.85.37.154
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: bluewhite (廢柴) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Tue May 14 14:05:47 2002
※ 引述《dadiou (23歲的日子)》之銘言：
: 加強重訓
: 預計每周三次，一次一個半小時，為期一個月
: 至於練球我希望暫時改變如下：
: 星期三練球前半段著重在基本動作 低手 托球 發球 三樣 後半段做重訓
在科大作重訓嗎？
還是不需要器材的重訓.....？
: 星期六或日下午練球著重攻擊 隊形 守備 接發球，練完球做些重訓
重訓永不死～～～
: 另外一二四五抽一天在台大做重訓
: 希望能找個大家都可以到的時間（一二三年級）
嗯嗯
大家要快討論一下時間唷
這個禮拜應該就要開始了吧？
星期五還有一場文院盃呢～
星期三練球大家都可以到的話 可以多跑一下隊形
熟悉一點
上次比賽最弱的地方我個人認為就是大家對於位子的熟悉還不夠
不過彥如玨于應該是不能來吧我想....
: 大四以上就不強求了
嘿嘿
進入退休狀態了～
: 小一玨于這兩位小朋友雖然有傷在身
: 但我還是希望你們能到 OK?
口年的
有傷的就快快把傷療好吧
快快好了才能打球唷
--
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◆ From: 140.112.7.59
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: bluewhite (廢柴) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Tue May 14 14:23:45 2002
小一不用太自責啦
受傷本不是你願意的～
不過我覺得重訓的時候你還是可以來呀
因為重訓不一定要用到腳.....^^
我想來了總是有事情可以做的
我們當然是希望你能多參與我們的活動啦
但是也不會硬要你做什麼不適當的事
當然你要是不能來就跟安瑜說一聲
我們也不會覺得你是在推託偷懶的啦！
我想重要的是那份心意吧
就是有沒有想到球隊的感覺......
我們都喜歡跟你一起打球 也都很喜歡你
當然也希望你不要忘了我們
所以才會常常提醒你如果可以來就要多來看看我們
也許只是出現然後看看好像很浪費時間 又沒做什麼事
不過其實也不過是一點點的時間咩
想到當我們看到妳出現的時候 都是會多麼非常歡欣的樣子
是不是就有點值得了呢....^^
其實這種小事真的沒什麼 有時候只要多想一下就會發現且願意做的
像上次你打電話問我要不要一起吃飯 我就欣喜欲狂！
雖然後來可惜沒有湊在一起吃.....還有你從二活走來體育館看我們比賽
我們也是很高興的！！！
我還是要強調每一個人對球隊都有她的重要性
一個球隊要維持良好的關係也要每個人都多付點心力吧
其實也不只是小一吧 常常比較忙碌的人也是唷
不久學姊們就要畢業了 新的學妹們也會再進來
我想這一點是不能忘記的！
This team belongs to everyone of us, not those who actually play in the games,
and not those elders, but those who're willing to pay care, effort,and heart to
the team and other members......I've always believed that.....
--
又來個長篇大論了 呵呵
--
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◆ From: 140.112.7.59
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: schuhuen (~~閒夢遠~~) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Tue May 14 16:07:40 2002
※ 引述《bluewhite (廢柴)》之銘言：
: 小一不用太自責啦
: 受傷本不是你願意的～
: 不過我覺得重訓的時候你還是可以來呀
: 因為重訓不一定要用到腳.....^^
: 我想來了總是有事情可以做的
: 我們當然是希望你能多參與我們的活動啦
: 但是也不會硬要你做什麼不適當的事
: 當然你要是不能來就跟安瑜說一聲
: 我們也不會覺得你是在推託偷懶的啦！
: 我想重要的是那份心意吧
: 就是有沒有想到球隊的感覺......
: 我們都喜歡跟你一起打球 也都很喜歡你
是啊是啊~~~小依也很搞笑耶~~~~^____________^
: 當然也希望你不要忘了我們
: 所以才會常常提醒你如果可以來就要多來看看我們
: 也許只是出現然後看看好像很浪費時間 又沒做什麼事
: 不過其實也不過是一點點的時間咩
: 想到當我們看到妳出現的時候 都是會多麼非常歡欣的樣子
: 是不是就有點值得了呢....^^
嘿嘿嘿 還有品客可以吃~~~~^___________^
: 其實這種小事真的沒什麼 有時候只要多想一下就會發現且願意做的
: 像上次你打電話問我要不要一起吃飯 我就欣喜欲狂！
後，阿我問你要不要一起吃飯你就不會欣喜若狂....O_Obbbbb
: 雖然後來可惜沒有湊在一起吃.....還有你從二活走來體育館看我們比賽
: 我們也是很高興的！！！
: 我還是要強調每一個人對球隊都有她的重要性
: 一個球隊要維持良好的關係也要每個人都多付點心力吧
: 其實也不只是小一吧 常常比較忙碌的人也是唷
: 不久學姊們就要畢業了 新的學妹們也會再進來
: 我想這一點是不能忘記的！
: This team belongs to everyone of us, not those who actually play in the games,
: and not those elders, but those who're willing to pay care, effort,and heart to
: the team and other members......I've always believed that.....
共勉之~~^^
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待得明年花開時
親自給你送花來
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◆ From: 140.112.7.59
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: little1 (摸索 迷惘 ) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 重訓
時間: Wed May 15 20:09:00 2002
: : 我們都喜歡跟你一起打球 也都很喜歡你
: 是啊是啊~~~小依也很搞笑耶~~~~^____________^
ㄜ.................
搞笑是重點嗎^^".........
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黃怡親明明就比我搞笑......
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別忘了在離別之前
給我一個深深的擁抱
用彼此的雙臂緊緊相擁
讓我感受 你的體溫
讓你感受 我的體溫
讓我們 一起感受 暖 幸福 愛......
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◆ From: 61.30.6.110