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我做完了 伏地挺身 X 10 大車輪 X 10 仰臥起坐 X 10 5輪 揮羽毛球拍我只揮了50下...手痛@"@... 今天聽大家說 跑那個樓梯好像真的很累 我決定 明天早上先去把4趟跑完 不想跑六趟然後抽筋...> < -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.223.29
little1:米花加油!!^^ 61.31.148.36 11/24
little1:根據經驗 4趟是極限了 61.31.148.36 11/24
chihhao:手痛要小心 不要傷到關節 140.112.20.129 11/25
popcorn09333:好的~ 140.112.223.29 11/28