星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
全身痠痛啊~~~~
不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
習的人有點少)真是太好啦~~~~
--
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◆ From: 210.85.202.10
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: fantacylia (Aragorn還是最讚的啦～～) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Mon Sep 2 22:53:39 2002
※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: 全身痠痛啊~~~~
: 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: 習的人有點少)真是太好啦~~~~
有人跟我一樣....真感動...
到今天還是一個老人><~~
快痛死了～
不過我還是要練球！！！
--
I am Aragorn, son of Arathorn.
If by life or death
I can save you,
I will.
~The Lord of the Rings~
--
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◆ From: 210.85.97.29
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: annyu (是我比較笨嗎?) 站內: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Mon Sep 2 23:04:23 2002
※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: 全身痠痛啊~~~~
: 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 習的人有點少)真是太好啦~~~~
^^^^^^^^^^^^
嗯...希望在宿營結束之後
不會再是這個樣子...
--
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◆ From: 210.85.56.24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: annyu (是我比較笨嗎?) 站內: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Mon Sep 2 23:14:36 2002
※ 引述《fantacylia (Aragorn還是最讚的啦～～)》之銘言：
: ※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: : 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: : 全身痠痛啊~~~~
嘻嘻! I understand...
: : 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: : 習的人有點少)真是太好啦~~~~
: 有人跟我一樣....真感動...
: 到今天還是一個老人><~~
: 快痛死了～
: 不過我還是要練球！！！
喔...真感動!!!
就是要這樣多多練球才會進步ㄚ!
不過練完球的酸痛確實很痛苦
給一點小小的建議...
練完球一定要拉筋、
晚上泡個熱水澡、
外加睡覺前吊腳半個小時
還有充分的睡眠
另外...忍住痠痛
再連續運動個兩三天就不會酸啦!
--
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◆ From: 210.85.56.24
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Josette (豆子) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Tue Sep 3 09:18:55 2002
※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: 全身痠痛啊~~~~
: 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: 習的人有點少)真是太好啦~~~~
哈哈！我第一次練完也是這樣生不如死啊！
不過第二次就好很多了！
打完球泡泡澡挺有效的說~
建宏你攔網跳得很讚耶！
--
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◆ From: 61.223.26.56
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: notears (陳寅蕾) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Tue Sep 3 14:51:26 2002
※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: 全身痠痛啊~~~
沒錯沒錯
不過我的大腿可能已經習慣我對它的折磨了吧
所以之後就比較好ㄌ
但是回家都得花很多時間忍痛按摩
不然變成肌肉就很難瘦ㄌ...
不過你是男生比較不用擔心拉
: 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: 習的人有點少)真是太好啦~~~~
嗯....練球真的很好
讓我想到以前高中比賽之前每個禮拜練習的感覺..
很懷念說....
--
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◆ From: 202.52.104.45
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Guessing001 (默默) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Tue Sep 3 21:40:15 2002
※ 引述《notears (陳寅蕾)》之銘言：
: ※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: : 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: : 全身痠痛啊~~~
: 沒錯沒錯
: 不過我的大腿可能已經習慣我對它的折磨了吧
: 所以之後就比較好ㄌ
: 但是回家都得花很多時間忍痛按摩
: 不然變成肌肉就很難瘦ㄌ...
: 不過你是男生比較不用擔心拉
: : 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: : 習的人有點少)真是太好啦~~~~
: 嗯....練球真的很好
: 讓我想到以前高中比賽之前每個禮拜練習的感覺..
: 很懷念說....
學妹都好乖
嗚嗚...
我不乖...
我是壞燕子...
--
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◆ From: 163.30.44.228
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: Guessing001 (默默) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Tue Sep 3 21:40:50 2002
※ 引述《Guessing001 (默默)》之銘言：
: ※ 引述《notears (陳寅蕾)》之銘言：
: : 沒錯沒錯
: : 不過我的大腿可能已經習慣我對它的折磨了吧
: : 所以之後就比較好ㄌ
: : 但是回家都得花很多時間忍痛按摩
: : 不然變成肌肉就很難瘦ㄌ...
: : 不過你是男生比較不用擔心拉
: : 嗯....練球真的很好
: : 讓我想到以前高中比賽之前每個禮拜練習的感覺..
: : 很懷念說....
: 學妹都好乖
學弟也乖
: 嗚嗚...
: 我不乖...
: 我是壞燕子...
--
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◆ From: 163.30.44.228
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: scs (完全親熱手冊) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Fri Sep 6 20:33:37 2002
※ 引述《Josette (豆子)》之銘言：
: ※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: : 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: : 全身痠痛啊~~~~
: : 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: : 習的人有點少)真是太好啦~~~~
: 哈哈！我第一次練完也是這樣生不如死啊！
: 不過第二次就好很多了！
: 打完球泡泡澡挺有效的說~
: 建宏你攔網跳得很讚耶！
沒有啦，人長得高有這個好處~~
--
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◆ From: 210.85.203.12
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: scs (完全親熱手冊) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Fri Sep 6 20:39:17 2002
※ 引述《notears (陳寅蕾)》之銘言：
: ※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: : 星期六大鵰教練的蛙跳訓練真是太有效了，事隔三天我還是
: : 全身痠痛啊~~~
: 沒錯沒錯
: 不過我的大腿可能已經習慣我對它的折磨了吧
: 所以之後就比較好ㄌ
: 但是回家都得花很多時間忍痛按摩
: 不然變成肌肉就很難瘦ㄌ...
身為一個女人真是辛苦呀~~
記得高中英語話劇反串女生，第一次化粧…
只感覺臉上有一層厚厚厚厚厚的粉……
我頓然發現化粧的痛苦呀……
: 不過你是男生比較不用擔心拉
: : 不過第一次來就感受到學姊的熱情(雖然因為準備宿營，練
: : 習的人有點少)真是太好啦~~~~
: 嗯....練球真的很好
: 讓我想到以前高中比賽之前每個禮拜練習的感覺..
: 很懷念說....
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◆ From: 210.85.203.12
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: schuhuen (無可如何) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Wed Sep 11 14:16:40 2002
※ 引述《scs (完全親熱手冊)》之銘言：
: ※ 引述《notears (陳寅蕾)》之銘言：
: : 沒錯沒錯
: : 不過我的大腿可能已經習慣我對它的折磨了吧
: : 所以之後就比較好ㄌ
: : 但是回家都得花很多時間忍痛按摩
: : 不然變成肌肉就很難瘦ㄌ...
: 身為一個女人真是辛苦呀~~
: 記得高中英語話劇反串女生，第一次化粧…
: 只感覺臉上有一層厚厚厚厚厚的粉……
: 我頓然發現化粧的痛苦呀……
嗯，建宏學弟也有跳躍式聯想的習慣嗎？
真不錯!! ^_^
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請佛~祖保佑我不要放槍, 順便自摸~~
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◆ From: 140.112.7.59
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: schuhuen (無可如何) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Wed Sep 11 14:19:29 2002
: : 學妹都好乖
: 學弟也乖
: : 嗚嗚...
: : 我不乖...
: : 我是壞燕子...
彥子也乖 ^_^
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我好冷 :P
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難道～你們不能等我跟凱旋門乾完這杯熱拿鐵嗎？？？
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◆ From: 140.112.7.59
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作者: norjilly (補眠是件愉快的事) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 到今天還在痠痛~~
時間: Wed Sep 11 20:32:03 2002
我是維芝啦
今天第一次參加暑訓
結束後回家還爬了5層樓梯
四肢都在抖...
不過看到大家都很認真
我...會加油滴...(學姊們真讚~^^)
現在看到牆壁就想到那顆球
啊對了明天下午我要補體檢
so會晚點到喲
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開學前白不回來了啦~~~~~~ ><
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◆ From: 61.217.211.78