我們也一起練了幾次球了
我想知道一下妳們對於這幾次練球有什麼意見或建議的地方
妳們有什麼想法都提出來..我才知道怎麼幫妳們做調整
及我有什麼地方該注意或改進的.....
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.219.23.101
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: oeuf (怒! 戲劇可以再考爛一點!) 看板: NTUFLLD-VBT
標題: Re: 關於練球...大家進來看看吧!!
時間: Sun Apr 11 11:27:33 2004
※ 引述《congonian (剛果)》之銘言：
: 我們也一起練了幾次球了
: 我想知道一下妳們對於這幾次練球有什麼意見或建議的地方
: 妳們有什麼想法都提出來..我才知道怎麼幫妳們做調整
: 及我有什麼地方該注意或改進的.....
我要說~~~~
喔喔 其實昨天感覺練起來很過癮耶 :P
可能是因為太陽大 又練得比較密集的關係吧~
希望以後節奏也可以像昨天一樣 這樣感覺練的比較多 休息時間少一點比較好
還有阿...
是不是每次練球前還是可以跑個折返跑加強速度
還有來個墊牆200下 扣球100下之類的 加強基本動作
學姊學妹都要
要不然基本動作永遠不會進步
還有最後結束的時候要做體能 仰臥起坐 俯臥弓背 跟手推車
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.85.126.52