推 whoelse:耶 被稱讚了~ (竊喜著)140.112.220.155 05/17
推 oeuf:親親辛苦啦!! 210.85.126.38 05/18
言簡意賅的說來，今天表現不佳，
若要打分數的話，只能給７０分。 ╮(╯_╰)╭
先講整體的～
穩定性不足，場上經驗與觀念不夠。
接發跟防守太多沒接到位，讓舉球員很難舉出好球，
相對的攻擊手很難發揮。
舉球員對於一傳沒接好的球的處理也都不夠好，
有修正沒修好的，有處理球不應失誤而失誤的。
今天發球還OK，就我記憶所及我方共有四顆發球失誤，
（其中一個是我~~~>___<~~~）
數量還可以接受，不過也還可以更好。
日後的對手會越來越強，而今天的情況太不穩、太不可靠、太令人心驚膽戰，
請盡量速速改善這種情形。 orz
以下是個人部分～
我--
忘了...只記得有顆發球出界，（囧rz）
有網前小球沒有接到，有接發球失誤~ orz
芝芝--
很不錯，有攻有守，也很積極的cover隊友，表現都在水準之上。
婉伶--
戰局比預期中的還要拉鋸，沒辦法讓你早點上場是很可惜的一點，
不過上場第一顆發球就掛網是怎樣 ╮(╯_╰)╭
要是比賽前的練發球時間發覺自己沒辦法抓到上手發球的手感，
那比賽時就不要冒險用上手發球啦 XD
防守OK，接發球要再加油，
接球還是站太高＆移動速度太慢。
燕子--
今天攻擊的表現比防守＆接發球好，很多球都打的不錯，
不管是舉好還是舉開舉偏還是修正。
修正球也都修的很不賴。
今天接發球稍嫌離網太遠，這樣舉球員很難舉出靠網的好球。
你站後排時的接發球要再積極一點，尤其是你跟後排右之間的位置。
高若--
很不錯，攻擊依舊很有威力，防守接球也都很積極，修正球也修得很不錯。
（我們的兩位先達都被訓練得很會舉修正給大砲位~~可喜可賀可喜可賀︵(￣︶￣)︵）
值得稱許的一點是，移位速度近來加快許多，有明顯的進步，很好。
（先前練防守時就看出來了 ^^y）
美中不足之處在於，你的上手發球與攻擊在有威脅性破壞性之餘，
還要再多要求穩定度，失誤必須再減少，攻擊與發球皆是。
還有，接發球還滿常接得太靠網，這樣很危險，請速速改進。
小依--
是今天三個舉球員當中最穩定最可靠的一個，
舉球八成五以上都是好球，剩下的其中零點七成是修正；
防守可圈可點，速度超快的救球cover，太棒了!!（抱）
只是既然比賽前就發現指甲裂了，就應該要快快把握時間把他纏好保護好啊，
畢竟舉球還是上手比較到位。
還有，24分時還發球失誤，該打！
這種關鍵時刻若是沒有十足把握，穩發就好，
即使是我們先得24分，也不要在這種時候發球失誤給對方有逆轉追過的機會。
再重複一次：該打！ XD
明瑛--
今天舉球有點急，高度跟穩定性沒有前幾場比賽的表現好，
不過一傳沒有接得太離譜的話，你上手舉出來的球大致上都不錯，
只是跑位的速度需要再加強，球舉到位的成功率要再高一點。
需要加強的就是下手了，用身體送的感覺還是不足，
很多球仍然是用手臂在揮，接球時這個情況更明顯。
總而言之你的上手舉球已經很不錯了，但是接球要再加油，
接發球要記得是接到網前中間的舉球位；
防守位置容易忘記你該守的三米線跑得太靠網子（該你舉球時）、
或是忘記你該守的邊線站得太靠近中間的燕子或高若；
防守移動速度也要再加快。
救球、cover隊友還要再穩定一點，處理球都不要急。
哈比比--
今天的問題＆優點跟明瑛大致上相同（默契乎？XD），
當一傳球不會離你太遠的時候，上手舉出來的球就都不錯，
但是離你比較遠的時候常常會來不及跑到舉球位。
（原因一，起跑太慢，整個人移動的機動性不足；
原因二，對你該跑到的舉球位還不夠熟悉；
原因三，有些一傳沒有接到位）
簡單說來，請增加你的移動速度。 XD
防守在守候排右那個位子時還OK，站位觀念不錯，也有積極去接球，
不過我必須嫌棄你的，
1. 舉球時守前排右邊三米位置的防守情況；
2. 舉球時對於一傳沒接到位的處理球。
前者的問題在於你守前排時太急太慌了，處理球/接球請再冷靜一點柔和一點，
少用單手揮！
後者的問題嘛，
上上禮拜四晚上在地震中心跟人打場跑隊形的時候問題就已經出現了，
今天比賽是這種情況的重演。
一言以蔽之，請好好加強的你追球的跑步速度，還有你送嗆斯球的方向感。╮(╯_╰)╭
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沒意外的話，本週四晚上應該是會停練吧，
每個禮拜兩次、每次三到四小時的練習對於球技的提昇其實效果有限，
尤其是基本動作需要加強的時候。
要是可以的話，還請大二的各位好好加強你們的下手墊球基本動作，
在星期四六練球時間以外的日子，自己找時間拿球墊墊牆，
每作一個動作之前，先用心想想標準的動作應該要怎樣做/做到，
確實要求自己，不要每次都需要別人對你耳提面命，
自己撥時間的額外練習是這樣，練球時間和大家一起練習也是一樣。
你們每個練球都很認真，也很虛心勤奮，
也很重視每一場比賽，大多都提早到場熱身，
（這一點尤其要表揚明瑛~幾乎每場比賽都早半小時一小時到球場熱身，
即使第四節有課也會想辦法早到，精神十分可嘉，大推～～ :P）
這是很好很好的。（心）
但是，打球/練球的時候多用點心思，
好好想想你每次練球想要達成的目標是什麼，
想要加強的動作/球技項目是什麼，
要怎麼樣才能達成你的目標；
別人指出了哪些你的缺點、哪些你改進之後可以成長進步的東西，
就要好好想想要怎麼樣把那些缺點改掉。
多用點心用點頭腦，才能事半功倍，不讓你花在練球上的時間白費。
加油。
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回憶永遠是惆悵的-- █
愉快的，使人覺得，可惜已經完了；█ │
不愉快的，想起來還是傷心。 █ │
--張愛玲 │
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