→ sunnysummer:補充一點，搭橋第一階段的第二次點踏都是在原地唷 10/22 10:26
推 HGJman:推！林桑人予 10/22 13:05
大家好 我是吉魯巴教學 桑妤^^
這禮拜教的是背後換手以及搭橋
背後換手雖然上禮拜已經教過了 但是有很多人還沒學過 所以算是重新來過
先講幾個我那天看到的問題 非以上兩個舞步的
(大致上是女生的....因為我是女生 比較會注意女生的步子)
1.吉魯巴所有的步子，全部都是由"點踏點踏退進"構成唷~
所以接下來講義裡面我有時候就會省略喔喔~
2. 女生們，吉魯巴所有的步子都是右腳先開始唷...
右腳點 右腳踏 左腳點 左腳踏 右腳退(重心上右腳) 右腳回來(重心回左腳)
3.請大家的步子盡量的小，避免舞伴間的拉扯 然後點要點在腳邊
背後換手
步伐類似手下轉，但是
[女生]
去的時候走自己的左方，從左方包過男生，並且在兩次"踏"的時候各往右邊轉約90度
也就是"順時針"方向轉總共180度
記住一定要轉回和男生面對面的方位唷...都是往右轉喔
手保持放鬆，男生會在第一次"踏"的時候在他的背後換手(將女生的右手從男生的右手遞
到
左手)
回來的時候就跟手下轉的回來一模模一樣樣啦~~
[男生]
在基本步"退"的時候左手放掉，用右手拉住女生的右手
這也是暗示女生，接下來要跳"背後換手"囉
去的時候往背向女生的方向轉，也就是自己的左方，也就是咱們袁嗨嗨所說的"向外"
在第一個"踏"的時候將女生的手在你的背後從右手遞到左手
然後兩次點踏點踏總共轉180度 回到和女生面對面
回去的時候就跟手下轉一模模一樣樣，請先伸出你的"蛙式"手，帶女生逆時針轉，回到一
開始的面向
搭橋
第一階段男女生都相同，在基本步完的時候雙手不放掉
第一次"點"的時候男女生雙手舉起
"踏"的時候各往自己的左前方踏一小步，同時向右轉90度，雙手同時舉至最高點(高過兩
人的頭)
在最高點時兩人雙手同時放開，在第二次點時右手接右手接起，並在原地退進。
第二階段男生以右手帶女生逆時針轉，女生原地點，然後微微踏一步(幾乎在原地)，並且
在"踏"的時候盡量向左轉270度，如果真的轉不到的話在第二次踏的時候補到位
第一階段向右轉90度，第二階段向左轉270度，所以總共是向左轉180度，所以這時候的位
置應該會和最初開始時相反喔~
這樣就完成了搭橋~^^
雙搭橋就是依樣畫葫蘆的搭回去囉
然後男女生的面向就會回到最初了
這個步子比較難，建議沒上到課的人盡量能去午聚補補課囉 禮拜三中午在共同203
學姊我以及我的舞伴都是左右不分的人~~XD 真的沒辦法馬上反射左邊還右邊
哈
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