今天吉魯巴的講義出爐啦
有兩個步子
1. American Spin
2. 雙重影
先講American spin
先基本步 記得 "退"的時候要換手準備接"背後換手"
背後換手(請見之前講義10/11)結束後
第一個 點踏點踏退進
男生在第一個"踏"的時候施力給女生轉圈
接下來都原地採基本步
第二個 點踏點踏退進
男生在第一個"踏"的時候 除了施力給女生轉外
自己也用左腳單腳轉 轉完回到原地踩基本步
最後 用手下轉回到開始的位置
TIP:
1. 施力不可施太大力
記得把男生想成是牆壁 給女生反作用力就好
2. 單腳轉不可以轉太大力
可能會失去平衡
3. 手下轉回去用"蛙式"轉女生逆時針方向
走男生自己左側回去原地
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再來是雙重影
先基本步
第一個基本拍
男生在第一個"踏"時
右手不放手 左手用"蛙式"將女生逆時針繞入男生右手邊
第二個基本拍
男生原地踩基本步
順勢將女生帶到男生自己的左手邊
第三個基本拍
男女生再來準備要轉180度
男生在第一個"踏"向左轉180度帶著女生轉
此時男女生手"完全沒有放開" "也沒有舉起來"
因為在第一個"踏"就轉了180度
(原本女生在男生的左邊 轉向後 女生在男生的右手邊)
所以第二個"點踏"
其實是後退的步子
第四個基本拍
一樣男生原地踏步
順勢將女生帶到左手邊
第五個基本拍
男生右手不放開
在第一個"踏"時
男生左手放開 往順時針方向將女生帶出來
大家期待社烤吧！！
耶！
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