大家好!!!
我是AMY 我是AMY 我是AMY
很高興可以在下學期的第一堂社交班的社課看到這麼多的社員
其中也有新加入的新社員 很歡迎你們加入國標社這個大家庭唷!
====================以下是上課講義========================
Salsa 是一種很自由的拉丁舞 有"拉丁美洲的熱舞"之稱
它跟其他的國標舞拉丁舞 有一個決定性的不同
他是個同手同腳的舞啦~~~~
所以有人說"我都會同手同腳耶"，"AMY姐,我有兩隻右腳"
沒關係 只要你有腳有手 就可以讓你學會跳SALSA
1.基本步:SALSA的音樂屬於八拍子
而跳舞的時後 我們會跳在1.2.3- 5.6.7.-
也就是說 4. 還有 8. 給大家一個休息的時間
腳步上 我們先學一下前後 習慣上 我會先跳右邊
也就是"右.左.右.- 左.右.左.-右.左.右.-左.右.左. "
(謎之語: 我有兩隻左腳耶....)(空之聲:跟著AMY姐跳就可以了!)
跳舞的時後 肩膀可以向後繞 帶動一點上半身的律動
學會了右左 就要來點前後了 習慣上右腳會先向後踏
口訣是"後.進.進.-前.退.退.-後.進.進.-前.退.退."
在Salsa的世界裡 轉圈是宿命 女生想要Sexy 就把轉圈練好點吧!
今天先學右轉 其實 也沒有真的很難 只要臉趕快看到對方就可以了
口訣是"進.進.退.-" 講的詳細一點的話就是
"左腳 進轉180度 右腳 進轉180度 左腳退"
這樣子 大家對於今天教的課程有沒有比較了解呀????
你以為這樣子 就結束了嗎?? 嘿嘿 當然要組合起來跟音樂 才有Fu嘛!
組合:以男生的腳步為主
一. 左腳前.退.退.- 後.進.進.- 二. 前.退.退.- 後.進.進.-
三. 男生推開 左腳後.進.進.-右.左.右.-四. 左.右.左.- 右.左.右.-
五. 男生向前推 左腳前.退.退.- 後.進.進.-六. 前.退.退.- 後.進.進.-
七. 放手follow me 男生前轉身- 女生轉- 八. 男劃手梳頭 女畫手梳頭
九. 再一次follow me 男生前轉身- 女生轉-
十. 牽回女生的手 前後基本步左腳前.退.退.- 後.進.進.-
大家學會了嗎???? 要常常練習才會越來越進步唷!!
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歡迎光臨 AMY 只想要不停的舞
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※ 編輯: maltida 來自: 61.57.90.55 (03/11 00:57)