社交課 第二次上課 有沒有比較有Fu呀?
接下來就是第二次上課的講義內容
社員們要注意寫筆記唷!!
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一開始 還是要先練習一下 左右 前後 屁股 轉肩膀
接下來 就是這週的舞序
一. 前後基本步 前.退.退.. 後.進.進.
二 前後基本步 前.退.退.. 後.進.進.
三 前進進 左手舉高手下轉(女生順時針轉)
四 Adios(hand to hand的簡化版)
五 Adios 加上手梳頭
六 Adios 左手擋 轉女生
七 前後基本步 前退退 後進進
八 前退開 cross body lead(還沒教 )
Adios: 重心腳在1的時後向斜後方 退.回.旁.
不要太用力 不然會拉不回身體唷!
想要練習的音樂嗎?
可以推文留下你的名字或Email
Amy再寄給大家唷!
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歡迎光臨 AMY 只想要不停的舞
PTT2 個板 maltida
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