今天又看到了新來的同學 心理超high的啦!
大家要一起快樂學跳舞唷!!!
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先複習一下上週教的東西(請按z進入精華區或到AMY的部落格上閱讀)
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這週要新教的東西叫做[cross body lead]
簡單翻成中文 [男女交錯 把女生丟過去]
我看 我還是男女分開說好了!!!!
先來說女生；後 進 進 --------- 進轉(180度) 退 退
先一個基本步等男生lead 轉向男生的方向(逆時針轉)
男生； 前 退轉(90度) 開 後轉(90度) 進 進
此時左手要留給女生 用右手帶女生前進加轉
當男生 帶女生逆時針轉的時後 會產生很大的離心拉力
這是對的 不用擔心太大力 只要你轉完後 可以對到女生的重心 就對了
====== 再交待一次 第二個八小節======
1.前後基本步 前退退 後進進
2.前後基本步 前退退 後進進
3.基本步右轉 前退退舉左手 轉女生
4.Adios 左腳退打開 右腳退打開
5.Adios 左腳退(左手上) 右腳退
6.Adios右轉 左腳退(左手接到女生) 轉女生
7.前後基本步 前退退 後進進
8.cross body lead 前退轉(90度)開 退轉(90度)進進
回到1.可以重覆跳!!
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有練習有推! 大家來跳舞唷!
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