哈先自我介紹一下我是chacha社交的教學小毓
上週的講義忙著忙著就忘了
現在來補一下
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我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha我是chacha
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<3/6第一次社課>
音樂:chacha的音樂是四拍子為一小節,外面的阿姨叔叔社交通常會數成123&4或12恰恰恰
但是為了社員們之後有機會參加暑訓可以銜接課程,所以我們是教234&1
也就是拍子從一小節的第2拍開始數,其中&是半拍的意思
舞步:
*原地踏步*
準備位置-->一開始重心擺在左腳,右腳放鬆,這時候右腳應該可以彎曲讓前腳掌輕輕抵地,
並且讓腳跟離地
2拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
3拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
4拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
注意!!因為接下來的4&是半拍半拍,所以這時候右腳腳跟應該是輕輕接觸地板
一碰到地板就要做&拍
&拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
注意!!這裡腳跟一樣要輕輕落下接者馬上做1拍
1拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
因為這邊是一整個拍所以可以放輕鬆將腳跟放下
*chasse*(這樣唸:蝦屑<---哈哈哈唸起來好像台灣國語喔~~~)
準備位置-->一開始重心擺在左腳,右腳放鬆,這時候右腳應該可以彎曲讓前腳掌輕輕抵地,
並且讓腳跟離地
2拍-->右腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成左腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地
3拍-->左腳腳跟落下同時將重心擺到右腳,換成右腳膝蓋彎曲前腳掌抵地腳跟離地同時準
備往右邊移
4拍-->右腳踏上去
&拍-->左腳收到右腳旁邊,因為重心還在右腳所以左腳膝蓋彎曲,腳掌輕輕抵地準備往下壓
做下一步
1拍-->右腳離開地板往右踏一步
2拍-->左腳收到右腳旁邊並同時踩下去
3拍-->右腳踩下去
4拍-->往左邊移一步
&拍-->右腳收到左腳旁邊,腳掌抵地
1拍-->右腳推地板,左腳往左移一步
*兩人搭在一起做以上兩個步子*
手怎麼放-->男生手心朝上,虎口向外
女生手心潮下,虎口向內
女生把手放在男生手掌上
男生大拇指疊在女生手背上,用大拇指根部的肉墊輕輕含住女生手背
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